(示意圖源:互聯網)

吃葡萄乾降低慢性發炎

葡萄乾營養不輸葡萄!市售葡萄乾種類百百種,營養師提供3招挑選技巧,吃對葡萄乾幫助腸道順暢、鞏固牙齒健康、養顏美容、降低慢性發炎。
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孕期吃葡萄好處多但這幾類孕婦最好不要吃!

都知道懷孕後需要足夠營養才能供應胎兒發育,其中水果必不可少,水果中所含的維生素礦物質不僅有利於胎兒發育,還有很多好處,特別是葡萄,葡萄在生活中很常見,酸酸甜甜吃起來讓人很是喜歡。而在孕期吃葡萄有很多好處,不妨多吃一些,但也要注意這幾類孕婦要避免。