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夏季防暑全攻略

在高溫天氣下,不少人的身體出現感冒、發燒、腸胃不適等異樣,專家提醒,夏季防暑降溫可從衣、食、住、行四個方面出發。
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夏季炎熱,多吃深色蔬果可防上火

夏季天氣炎熱,飲食不當容易上火,因此日常飲食一定要清淡。夏季預防上火可以適當多吃一些瓜類的食物,如冬瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜、甜瓜等;保證每天蔬菜水果的進食量,特別是深色的蔬菜和水果,可以多吃一些。
由於擔心登山人潮引發新冠肺炎疫情爆發,富士山將在今年夏季封山,不會開放。(圖源:互聯網)

日本宣佈富士山登山道夏季不開放

據日本共同社報導,日本靜岡縣18日正式宣佈,由該縣管理的3條富士山登山道在相當於開山期的7月10日至9月10日的兩個月內,從5合目(即半山腰)至山頂的路段不開放。此舉是因為擔心登山客密集導致新冠疫情擴散,登山道上的所有山間小屋也停業。
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“夏季採購匯”7月在香港舉辦

〔本報消息〕香港貿發局正密鑼緊鼓、積極籌辦於2020年7月25至28日在香港會議展覽中心舉行的“夏季採購匯”,預計會迎來超過2000家環球展商,展示行業包括燈飾、電子產品、資訊科技、醫療及保健、家庭用品、時裝、家用紡織品及贈品、印刷及包裝。
澳大利亞悉尼。(圖源:互聯網)

研究稱澳大利亞夏季變長 冬季縮短

據外電報導,近日,澳大利亞研究所表示,通過對天氣數據的分析,澳大利亞的夏季將變得更長,冬季將變得更短。報導稱,澳大利亞研究所近日研究了澳大利亞氣象局20年來的數據,並將其與20世紀中期的一個基準進行了比較。
2020東京奧運會聖火採集儀式在希臘古奧林匹亞舉行。(圖源:新華社)

奧運聖火移交儀式將“空場”進行

據俄羅斯衛星網報導,希臘奧委會稱,將希臘的奧林匹克聖火轉交給2020年東京第二十三屆夏季奧運會組織委員會的儀式,將在沒有觀眾、記者和幾乎沒有嘉賓的情況下舉行。交接儀式將於3月19日在雅典的帕納辛奈科體育場舉行。
各參賽團合照。(圖源:互聯網)

俄羅斯夏季外交運動會越隊贏得兩枚獎牌

日前,在俄羅斯外交部外交使團服務總局紀念成立98週年之際,第二十一屆俄羅斯夏季外交運動會日前在特維爾市舉行。越南駐俄羅斯大使館工作人員和相關機構代表約50人參加了此次運動會並贏得兩枚獎牌。今年運動會吸引各國駐俄使節和國際組織約40支外交使團的隊伍參加。俄羅斯國家杜馬、體育部的領導人和數百名運動員、文化人士參加了此次活動。
泰國曼谷Ratchada夜市。(圖源:互聯網)

全球著名夜市

很多人對於夜市都不是很陌生,正所謂白天逛商場、晚上逛夜市。在夜市裏面你想買的東西應有盡有,還可以邊逛邊吃,重要的是價格一般也都很便宜。
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夏季多吃這幾種水果養肝護肝很有效

每年的夏季,水果的銷量總是特別好。多吃水果對身體的好處是毋庸置疑的。有的水果有美容的效果,有的水果能幫助身體的臟器往好的方面發展,比如今天要說的這幾種水果。多吃它們,在養肝護肝方面有著不俗的功效。
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夏季如何“清涼”養生

芒種後,暑氣當令,烈日當空,陽氣漸長,陰氣漸弱。中醫認為,人體處於炎熱的環境中,心氣強肝氣弱,體溫調節、水鹽代謝及循環、消化、神經、內分泌和泌尿系統都在潛移默化的發生變化,體質虛弱者尤其是兒童和老人,稍不注意就有可能生病。傳統中醫學認為,面對“熱”與“燥”的時節特點,需以“涼”克之、以“清”驅之。