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提神醒腦吃薄荷

薄荷,唇形科植物薄荷的乾燥地上部分,一般生長在低地、路邊、河邊以及園地等處。薄荷作為藥食兩用的野生植物,逐漸成為家喻戶曉的綠色營養植物。
健康喝咖啡應該知道幾件事。(示意圖源:互聯網)

健康喝咖啡應該知道幾件事

咖啡,一種很多人偏愛的飲品。口感絲滑濃稠,提神醒腦增加亢奮度。正因為受人喜愛,所以,關於咖啡的言論一直不在少數,有人說經常喝咖啡對身體有好處,有人卻說喝咖啡對身體有害處、不能多喝;其實而言,咖啡需要您公正看待。健康喝咖啡,請關注您應該知道的內容。特別對於不建議您喝的即溶咖啡來說,存在哪些威脅?
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芥菜營養價值瞭解一下

芥菜是蔬菜的一種,它的營養成份也非常豐富,有著提神醒腦、解除疲勞的作用。常見的調味料芥末就是由芥菜的種子磨粉而製得的。我們可以具體瞭解一下芥菜的功效。