提高海洋海島宣傳工作效果

提高海洋海島宣傳工作效果

〔本報消息〕海軍軍種昨(25)日上午在慶和省金蘭灣根據地,為海軍軍種與全國63省市及15機關單位之間關於海洋與海島宣傳配合工作舉行小結會議。
會議現場。(圖源:河南報)

提高新聞工作者協會活動效果

〔本報消息〕以常務副主席胡光利為團長的越南新聞工作者協會工作團昨(24)日與河南省省委舉行會議。會議結束時,越南新聞工作者常務副主席胡光利對河南省悉心關注,創造有利條件讓該省新聞媒體良好完成任務,並對越南新聞工作者協會的總體發展事業作出貢獻給予高度評價。
王廷惠副總理在會上發言。(圖源:VGP)

提升大學活動效果

〔本報消息〕黨中央政治局委員、政府副總理王廷惠與市國立大學骨幹幹部昨(5)日在本市舉行會議。王廷惠副總理在會上建議,未來期間,市國立大學須更積極參與制定文本和指引開展《大學教育法若干條文修訂、補充法》與有關部署公立事業單位系統法律文本工作。
每天3300步  健身效果好。(示意圖源:互聯網)

每天3300步 健身效果好

隨著研究的深入,科學家們發現,單純1萬步的行走無法完成人體所需活動量。近年來,美國運動醫學會將每週進行3次中到高強度的體育活動作為全新的國民運動目標,而非單純地以步數來計算。北京大學運動醫學研究所的朱敬先醫生說:“中到高強度的運動,可以包含多種運動方式,如步行、跑步、游泳、球類運動、自行車、健身操等。如果選擇步行,需要注意區分是鍛煉走的步數還是僅僅是日常生活中走的步數。因為慢速的散步是無法達到中等強度運動需求的,就算是走上幾個小時,仍然無法滿足人體的運動所需。平時上下班、在室內小範圍行走所產生的步數是無效的,並不能說明我們提高了身體活躍程度。因此,計步器上顯示的1萬步數字並不代表人體完成了實際所需的運動量。”
美國一項新研究顯示,幾乎所有的維生素、礦物質和其他營養補充劑並無保健效果。(示意圖源:互聯網)

新研究顯示幾乎所有維生素與礦物質無保健效果

據新華社報導,美國一項新研究顯示,幾乎所有的維生素、礦物質和其他營養補充劑並無保健效果,但也對人體無害;只有低鹽飲食、歐米加-3脂肪酸和葉酸補充劑對部分人群健康有益。
本市施工中的治水項目。

治水項目未起到預期效果

〔本報消息〕市人民議會與市人委會昨(13)日上午對各治水項目的效果和進度進行監察。
座談會現場一瞥。(圖源:越通社)

提高新形勢下人民對外工作效果

〔本報消息〕昨(21)日,市各友好組織聯合會(HUFO)舉行新形勢下加強與提高人民對外工作效果座談會,以便在本市乃至全國大力促進人民對外工作為和平與持久穩固發展事業、融入社會與融入國際服務。越南各友好組織聯合會(VUFO) 主席阮芳娥在會上致詞時,對VUFO創辦座談會給予高度評價,肯定黨和國家一向視人民對外工作是一個重要部分,與黨的對外和國家外交部工作,合成越南外交事業三腳鼎穩固陣勢。
在新東區車站、市國立大學、新腫瘤醫院、仙泉旅遊區附近區域的濱城-仙泉地鐵1號線。

良好發揮地鐵效果

濱城-仙泉地鐵1號線擬於2020年投入運行。然而,如何讓該條地鐵可良好地發揮效果,為減少交通堵塞和維護本市環境作出貢獻是各階層民眾非常關心的。
提升出口促進效果

提升出口促進效果

〔本報消息〕昨(12)日上午在河內舉行主題為:“革新貿易促進展開方式,以提高出口促進效果”的2019年越南出口促進論壇,討論有關新的出口促進方式,以符合於當前的國際市場接近趨勢。
(示意圖源:互聯網)

耐力訓練抗衰老效果最好

據美國《醫學快報》報導,德國萊比錫大學和薩爾大學的研究者發現,與力量鍛煉相比,耐力訓練能更好地抵抗衰老。