3種清潔皮膚部位方法

3種清潔皮膚部位方法

現如今大多數人都比較注重面部皮膚的健康,但其實全身各部位的皮膚都需要仔細的呵護,比如對皮膚進行清潔,如果清潔不到位則很容易產生污垢,從而影響毛孔的通暢程度,同時也會妨礙皮膚和黏膜正常生理功能的發揮,因此要針對不同的部位要採取不同的皮膚清潔方法,使全身的皮膚都能夠得到有效的清潔。
5個小方法可改善強迫症

5個小方法可改善強迫症

強迫症是一種常見的精神心理疾病,嚴重的時候會影響正常的生活和工作,並給患者帶來壓力和焦慮感。強迫症的主要特點則是重複某種行為或思維方式,但是患者自己卻無法控制,比如反覆的洗手,但強迫症並不是無藥可救,通過正確的方法也可以使患者從強迫症當中走出來。
不同階段癌症患者自我鍛煉方法不一樣

不同階段癌症患者自我鍛煉方法不一樣

癌症患者保持適度運動能改善心肺功能,增強抵抗力,促進病情恢復,最大程度降低癌症復發和轉移,同時也能提高治療依從性和自信心。不過,在運動方面不能盲目,在不同的階段來選擇合適的運動量,怎樣才能發揮其輔助治療效果?
(示意圖源:互聯網)

4個方法自測帕金森病

手發抖、字越寫越小、運動遲緩……有不少人年老後都會出現這樣的情況。一些人覺得這是自然衰老的表現,但其實,這是一種疾病帕金森病。
4個小方法可快速緩解皮膚乾燥脫皮

4個小方法可快速緩解皮膚乾燥脫皮

每個愛美人士都希望自己的皮膚狀態一直都保持良好,可事實總是會打臉,面部皮膚乾燥脫皮的情況屢有發生,使皮膚狀態大打折扣,不但會使人產生不適感,而且對外觀的影響也特別大,因此找到解決皮膚乾燥脫皮的方法很有必要。
國家主席阮春福與越南歷史科學協會代表團會晤。

革新歷史學習方法

〔本報消息〕國家主席阮春福昨(3)日上午在主席府與越南歷史科學協會代表團舉行親切會晤。陪同出席還有中央若干部委領導。
攝影|徐榕志

控制小兒過敏性鼻炎方法

每到轉季,各種過敏性疾病蠢蠢欲動,其中包括小兒過敏性鼻炎。過敏性鼻炎發作會讓孩子出現流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等症狀,嚴重影響孩子的生活質量,也讓父母看在眼裡,愁在心裡。其實小兒過敏性鼻炎如果能有效控制,反覆發作的頻率會降低,所以父母要了解控制小兒過敏性鼻炎的方法。
(示意圖源:互聯網)

5個方法或改善長者聽力

5隨著長者年紀不斷增長,身體機能就會慢慢衰老和退化。比如有很多長者人都出現了聽力下降的現象,經常聽不到別人說話,也不清楚對方到底在說什麼,使得交流溝通受到了很大的影響,給生活帶來很多的不變。
預防骨質疏鬆的3個好方法

預防骨質疏鬆的3個好方法

骨質疏鬆是很多人都會遇到的問題,尤其是一些中老年人,經常受到骨質疏鬆的侵擾,不僅經常腰酸背痛,還容易骨折,動不動的就得往醫院跑。想要預防骨質疏鬆就要了解骨質疏鬆,在這一點上很多人都是欠缺的。以下這4個關於骨質疏鬆的問題,大家最好能夠進行相應的了解,知己知彼才能百戰不殆。
兩個方法有助糾正駝背

兩個方法有助糾正駝背

駝背,應該是我們生活中比較常見到的一種不良體態,除了老年衰老引起的駝背,青少年是駝背的高發人群。我們知道,駝背很影響一個人的外觀形象,而近日,有個“經常駝背臉會變大”的說法,這是怎麼回事呢?