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明明才吃完午餐,又餓是怎麼回事?

許多減肥姑娘都很頭疼一件事情,為什麼減肥期間會時常感覺到肚子餓,然後心裏不斷地鬥爭,到底是吃還是不吃呢?明明剛剛才吃過午飯啊?才過了那麼個2、3個小時,又感覺到肚子餓了。中午吃飯的時候都覺得自己吃多了,心裏難受,這邊有忍不住饑餓感,這麼下去,這個夏天減肥還能成功嗎?