更年期補充賀爾蒙讓胸部長腫瘤

更年期補充賀爾蒙讓胸部長腫瘤

55歲王太太最近摸到自己的乳房長了一顆硬塊,嚇得她趕緊至乳房外科檢查,所幸超音波顯示硬塊是良性纖維囊腫,每年持續追蹤即可。
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臨床心理師教3步驟處理更年期情緒

女性中年後步入更年期,不僅會出現生理症狀,心理上的症狀也需要被正視。50歲的許太太是全職家庭主婦,最近因為嚴重失眠、易怒、情緒低落而到身心醫學科就診,被醫師評估是長期壓力加上更年期造成的憂鬱症。
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更年期女性情緒波動大怎麼辦?

談及更年期,很多人腦海中呈現的都是“暴躁、易怒、嘮叨”的中老年女性形象。為什麼這些概念會被捆綁在一起?該如何正確擺脫更年期的不良影響呢?今天將為您一一解答。
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更年期失眠 煮甘麥大棗合歡粥

秋天氣候燥邪當道,失眠多夢、煩躁易怒、潮熱盜汗等更年期常見的不適症狀可能出現或加重。在中醫裏,更年期綜合症素有“髒燥症”之稱,其主要是由於陰血虧虛,五志之火(喜、怒、憂、思、恐五種情志異常變生的火邪)由於血虛引動、臟腑失去氣血濡養所致。此時,甘潤滋養、綿軟潤滑的藥粥最適宜失眠煩躁的更年期女性。
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男人更年期也分型

早在19世紀40年代,國外學者通過臨床就發現,男子40歲以後會出現體能下降、容易疲勞、記憶力減退、注意力不集中、潮熱、盜汗和性功能減退等問題,並率先將此類症狀命名為“男子更年期綜合徵”。事實上,男性的這些症狀在古代中醫學書籍中都有描述,並將其納入“虛勞”“心悸”“陽痿”等範疇,強調治療此症,應從腎論治。
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中年女性與來勢兇猛的更年期

人到中年,身體肌肉的數量和質量開始逐漸減少,到老年後,肌肉的力量越來越小。除了心肺耐力鍛煉之外,肌肉力量的練習也很重要,它是長壽的重要因素。近日,美國內布拉斯加大學的一項研究表明,強化肌肉鍛煉有助預防癌症,可降低兩成癌症的死亡風險。
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10種方法應對更年期腹部贅肉

進入更年期後,體重分佈會發生變化,增加的體重會在腹部周圍堆積。這是更年期之前、期間和之後,雌激素含量開始下降,新陳代謝減慢,減重困難,尤其是腹部。這即影響形象,也不健康。教你10招,輕鬆應對。
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女性更年期易怒如何是好呢?

女性更年期的症狀很多,包括性衰老、潮紅潮熱、月經改變、骨質酥鬆,心煩易怒等。那麼,女性更年期易怒如何是好呢?小編這就來支招。