營養師教您9招看懂體內缺哪些營養素

營養師教您9招看懂體內缺哪些營養素

你總是盲目補充保健品嗎?不知道該補充哪些維生素就狂吃B群?你知道自己到底缺了哪些營養素?營養師表示,民眾可透過觀察自己的身體,來選擇可能適合的營養素。
(示意圖源:互聯網)

長期熬夜有哪些危害?

對於長期熬夜是否會導致長老年斑這個問題,受到不少人的關心。然而,不論長期熬夜與長老年斑有無直接關係,但是長期熬夜對身體和皮膚,確實都有不小的危害。
(示意圖源:互聯網)

哪些生活習慣會傷胃?

俗話說,十胃九病,這提醒人們胃作為人體重要的消化器官很容易生病,必須小心呵護。但現在的事實卻是,不僅老年人不關注胃部健康,更有許多年輕人正在肆無忌憚地糟蹋自己的胃,成為老胃病患者的“接班人”。有哪些生活習慣會傷胃?一起來看看吧。
對接受集中隔離者進行體檢。

接受集中隔離者須支付哪些費用?

據衛生部的統計數據,為了防控疫情,全國從5月15日至今已有上10萬人須接受醫療隔離,包括居家或在住處隔離和在醫院或其它單位隔離。讀者提問,集中隔離費用如何計算?必須接受集中隔離的場合包括哪些?
(圖源:互聯網)

光子嫩膚能解決哪些問題?

光子嫩膚是先進的美容項目,有特定的寬光譜彩光作用於皮膚表面,能直接穿透皮膚深層,分解黑色素和色斑以及紅血絲,同時也能刺激皮下膠原蛋白增生,達到美容養顏和延緩衰老效果。除此之外也能增強皮膚免疫力和抵抗力,避免受到細菌滋生。光子嫩膚能被聚集到比較小的治療部位,作用部位非常準確,並不會對周圍組織和皮膚附屬器官帶來任何損傷,能一次性解決整個臉部瑕疵,是比較理想的科學美容方法。
(示意圖源:互聯網)

小兒消化不良有哪些症狀?要怎麼辦?

家長總是非常關心孩子的生長發育問題,恨不得把所有有營養的食物都拿來給孩子吃。有些家長就會發現這樣一個問題,明明給孩子吃的很多營養看上去也非常豐富,為什麼孩子的個子和體重都不長!如果出現這樣的問題,一定要在餵養方面找原因,不正確的餵養方式會讓孩子消化不良,影響孩子生長發育。
很多人認為特朗普是美國最具爭議的總統。

美總統這四年兌現哪些承諾

在美國,黨派、思想的分裂已達空前。而現任總統特朗普“美國優先”的政策讓對抗成為了外交主題。今年以來,新冠大流行加速了矛盾激化,“美國夢”時代下的受惠者開始承受一份失落的情緒。每四年一回的選戰,總可見場場硝煙。要“保持美國偉大”的特朗普不斷在集會上大呼“再要四年”,立志“為美國之魂而戰”的拜登有心塑造成富有同情心的領導者。無論誰將問鼎白宮,要面對的,是對立、破碎,以及與世界的割離。
(示意圖源:互聯網)

眼袋手術有可能出現哪些併發症?

眼袋手術有可能出現:下瞼外翻、出血或血腫、溢淚、下瞼凹陷、切口瘢痕顯露或增生、雙側不對稱、感染、角膜損傷等8種併發症。