(示意圖源:互聯網)

白領應該常吃抗輻射食材

有調查發現,大部分的白領需要久視電腦,這個時候,電腦輻射就會損傷白領們的健康。因此,白領要積極抗輻射。接下來,具體介紹了一些健康飲食,常吃就能讓你得到抗輻射的養生功效。
海帶。(圖源:互聯網)

海帶對人體的益處

海帶別名昆布、江白菜、綸布,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物(低等植物),形狀如帶,故此得名。海帶中含有多種營養成份,是一種典型的低熱量、中蛋白、高礦物質的天然保健食品。海帶含碘、氨基酸、胡蘿蔔素、B 族維生素以及鈣、鐵、鈉、鉀、硒等人體必需的營養素,還含有多種具有藥理作用的功能因子。因此,海帶又被譽為長壽菜。