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清熱祛濕 試試平衡火罐

天氣炎熱,很多人覺得口乾舌燥,全身沉重,大便黏膩,如何解決這些濕熱症狀?專家表示,不妨試試火罐中的佼佼者 平衡火罐。
蒲公英(圖源:互聯網)

中醫傳統清熱解毒藥蒲公英

相傳有一天,被後人尊為“藥王”的唐代醫藥學家孫思邈因翻弄藥草,左手中指觸碰了木刺,出現手指紅腫,而且腫脹變劇,疼痛難忍。十幾天過去後,傷處仍痛得厲害,瘡面也一天天擴大。在為人治療疔瘡時孫思邈經常用到蒲公英,於是便採來蒲公英內服、外敷,用藥後很快感到舒適,疼痛減輕,沒到十日,手指即恢復了原狀。後來他在撰寫《備急千金要方》時,便將蒲公英加入其中。
茄子怎麼吃更營養?

茄子怎麼吃更營養?

在日常用餐推薦中,我們會建議大家經常吃點深色蔬菜,比如紫色蔬菜,而茄子是紫色蔬菜中最常食用的。今天,我們就來看看吃茄子有什麼好處?茄子怎樣吃最營養?
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老熬夜喝石斛麥冬茶

如今,熬夜已成了學生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身,應盡量避免。若不得已熬夜,平日可常喝石斛麥冬茶調理身體。
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清熱解膩荷葉茶

荷葉茶,顧名思義,用荷葉製成的茶。荷葉乃睡蓮科植物蓮的葉片,也是藥食同源的品種之一。隨著現代生活節奏的加快,清心解膩又降脂減肥的荷葉茶成為健康養生者們的新寵。
女性常吃紅豆益處多。(示意圖源:互聯網)

女性常吃紅豆益處多

紅豆是豆科蝶形花亞科豇豆屬植物,為常見的食材之一,又稱紅小豆、赤小豆。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養類食品,富含蛋白質、糖類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆富含豐富的鐵質,可使人氣色紅潤、補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力等。
豆腐。(圖源:互聯網)

金秋豆腐似人參

過度的暴飲暴食可以滿足了口腹,但卻容易讓健康亮起紅燈。那麼這秋天滋補的時候,吃點什麼又解饞又健康呢?今天就給大家推薦一道爆款美食豆腐。
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涼茶 —— 夏日飲品首選

炎炎夏日,天氣悶熱,讓人忍不住一直喝冷飲以解渴,然而,儘管喝下很多,仍然感到五臟如焚,熱氣上升想退火,就要喝涼茶了。所以不少市民每經過涼茶店時,都愛停下車子,買杯涼茶喝,令到不少涼茶店生意非常紅火。