減肥者適合吃什麼葡萄?

減肥者適合吃什麼葡萄?

葡萄的種類顏色繽紛,有黑葡萄、紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄,而葡萄中的花青素有益心血管。你知道香檳葡萄嗎?香檳葡萄外觀就像小珍珠般嬌貴;它跟其他葡萄的營養差別在哪裡?減肥的人適合吃什麼葡萄?以下聽營養師解析。