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肥胖的9大危害 你未必都知道

“一白遮百醜, 一胖毀所有。”可真不只是愛美人士的一句口頭禪。特別是這個“肥胖”,從健康的角度來說,確實“毀”的不僅僅是外表,還會對身體造成很多嚴重的危害。北京市疾控中心健康教育所的專家就來給大家“揭發”肥胖帶來的這9種健康危害,幾乎涵蓋了絕大部分老年性疾病。
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夏秋之交心腦血管病高發 藥膳食療養好血管

從夏轉秋的這一個月,正是人類健康飽經考驗的一段時間,借著“秋老虎”的威力,有一種疾病隨時可能讓看似健康的人轟然倒下,這種疾病就是心腦血管疾病。
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輕鬆告別腦血管病常做5個動作

人上了一定年齡,大多40歲之後,腦血管病就會不知不覺中找上門來。諸如腦血栓、腦動脈粥樣硬化、腦動脈瘤等腦血管病危害性極大,極易導致患者殘廢或死亡。根據醫院多位專家的推薦,小編在這裏整理出5個小動作,平時在家裏沒事就做做,就能預防腦血管疾病。