綠茶加檸檬。(示意圖源:互聯網)

簡單地吃對東西就能更健康

我們都知道麵包要吃全麥的,飲品要喝綠茶等無糖添加的,要多吃蔬菜水果……這些食物都是既營養健康又起到減肥作用,但你絕對想不到它們也有各自天生一對的“絕佳配偶”,兩兩相加搭配在一起,可發揮比單獨食用更神奇的力量,讓你只要簡單地吃對東西就能更瘦更健康。