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白蘿蔔應該分段吃

一根普通的白蘿蔔,由於不同部位的口感和營養素側重不同,應該分段吃。
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養胃的食物有哪些?

人們為了生活每天馬不停蹄的忙碌著,這種狀態逐漸改變了人們的生活和飲食習慣,常常忘記吃飯,或者是沒有時間吃飯,或者是餓了之後一次性吃很多東西,給腸胃造成很大的負擔,對腸胃健康有極大的影響。
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這3種食材搭配清理血管,腸道效果一流

黑木耳可防治缺鐵性貧血,延緩衰老,香菇補虛,健脾,化痰,紅蘿蔔補肝明目,清熱解毒。胡蘿蔔內含豐富的維生素A,對於眼部滋養有很大的幫助,能有效的減少黑眼圈,這樣搭配不僅顏色好看,而且營養均衡,喜歡的可以試試。
中國生薑充斥市場。(圖源:VTV)

中國農產品充斥市場僅為國貨半價

〔本報消息〕據守德郡農產食品集散市場及平田集散市場稱,現有多種中國農產品大量且廉價地輸往集散市場。如,生薑每公斤逾3萬元、紅蘿蔔每公斤8000至9000元、蕃薯每公斤1萬至1萬2000元。其中,同類的國貨售價則高1倍,甚至2倍,如:河內的蒜頭每公斤6萬至6萬2000元、大勒紅蘿蔔每公斤2萬5000元、馬鈴薯每公斤2萬至2萬2000元等。
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秋天潤肺清肺吃什麼好?

秋季人們容易虛火上延出現“秋燥”症狀。要防秋燥,需以滋陰潤肺為基本原則,在飲食上應堅持食用一些滋陰潤肺的食物,少吃刺激性食物,那麼,吃哪些食物能起到潤肺清肺的作用呢?
櫻桃紅棗夏季幫你保護心臟。(示意圖源:互聯網)

櫻桃紅棗夏季幫你保護心臟

心最喜歡的顏色 紅色!中醫五行裏,心屬火,心主血,所以心最喜歡的顏色就是紅色。養心最好吃些赤色食物,它們對應的同為紅色的血液及負責血液循環的心臟。對於氣色不佳,四肢冰冷的虛寒體質更可以多多益善!