警惕長者睡眠障礙

警惕長者睡眠障礙

家中有老人的,都想知道一個問題的答案,那就是為什麼長者的覺會越睡越少。總是睡得早,起得早,睡眠時間還很少。有些人覺得這樣是正常的,長者本身覺就很少,有些人覺得這是不正常的,長者應該睡更久的時間。