不同階段癌症患者自我鍛煉方法不一樣

不同階段癌症患者自我鍛煉方法不一樣

癌症患者保持適度運動能改善心肺功能,增強抵抗力,促進病情恢復,最大程度降低癌症復發和轉移,同時也能提高治療依從性和自信心。不過,在運動方面不能盲目,在不同的階段來選擇合適的運動量,怎樣才能發揮其輔助治療效果?
平政縣人委會幹部、公務員為民辦理卷宗。

為幹部奮鬥和鍛煉創造條件

現在,本市各機關、單位、地方已對2020-2025年任期中基層黨委人事和2022年機關管理的領導、管理幹部規劃進行了核查、調整、補充,從而將能幹、有良好品德及親民的幹部列入規劃,同時大膽地從規劃中除名、不規劃未滿足品德條件的幹部。
(示意圖:互聯網)

肌肉鍛煉每天3秒就有效

據共同社報導,肌肉鍛煉每天3秒也有效果。日本新潟醫療福祉大學講師中村雅俊(理學療法學)和研究生佐藤成等日前在體育醫學專業雜誌上公佈了上述研究結果。
河內首都居民進行鍛煉身體。(圖源:互聯網)

有關健康和幸福體育計劃正式展開

本月25日,越南文體與旅遊部體育總局與越南奧林匹克委員會聯合正式在抖音(TikTok)、臉書(Facebook)、優兔(YouTube)和其他大眾傳媒上開展“一起動起來吧,為了我們越南人的健康和幸福” 計劃(以下簡稱計劃)。
2020-2021學年中央級“3好學生”與“3鍛煉學生” 表彰儀式。(圖:新河內報)

2021年12月20日國內時政簡訊

*昨(19)日,共青團中央為2020-2021學年中央級473名“3好學生”與“3鍛煉學生” 舉行表彰儀式。因新冠疫情複雜多變,上述活動按照視像形式,在河內市共青團中央對接43個有學生取得上述稱號的地方舉行直播點。
座談會全景。

理論學習與實踐鍛煉須相結合

為落實第5號《指示》的各項突破性內容,需選擇符合的內容,並 有效地組織實行,更切實地推廣“學習和傚法胡志明思想、道德、 作風”運動。
穗城會館贊助少兒籃球賽

穗城會館贊助少兒籃球賽

〔本報消息〕值慶祝胡志明共青團成立90週年、越南體育日75週年、同時為了創造條件讓中小學生鍛煉體魄,第五郡少兒文化宮昨(27)日舉辦第六次3人籃球公開賽(見圖)。
今年入伍的青年們。

經過鍛煉才成長

在從1970年至1980年階段,我國既要克服戰爭後果,又要竭盡全力捍衛祖國。歷代年輕人已毫不計較得失地跟隨父兄出去執行神聖的任務。