Luke Hamman醫生採用整脊療法矯正脊椎滑脫。

長者脊椎退化症療法非藥物非手術

脊椎退化症是一種令人擔憂的疾病,常見於50歲以上的人群身上。在這個階段,椎間盤與關節功能逐漸退化,導致脊柱持續疼痛。若不及時和正確醫治,可能會引起手腳麻木或覺得四肢無力的危險,影響長者的身心健康。
歐盟總部大廈。(圖:互聯網)

歐盟今年人道援助增至 15 億歐元

綜合報導,歐盟17日通報,受新冠肺炎疫情、氣候變化、環境退化等因素影響,全球人道主義危機進一步惡化,歐盟為此決定將2022年人道主義援助預算增至15億歐元,其中非洲和中東地區將獲得8.2億歐元援助。按照慣例,歐盟會在每年年初公佈當年人道主義援助預算。去年歐盟人道主義援助預算為14億歐元,與之相比2022年預算多出1億歐元。
黨中央書記處常務書記武文賞在會議上發言。(圖:玉勝)

堅決取締退化變質份子

〔本報消息〕黨中央政治局委員、黨中央書記處常務書記武文賞昨(23)日上午在2021年宣教工作總結和2022年任務開展全國會議上發表指導時認為,2021年,宣教部門獲評價已跟進中央、黨中央政治局、黨中央書記處和各委級的領導及指導,發揮團結、主動、高決心、努力及創新等精神;宣教部門已完成大量工作、取得許多重要且積極的結果,對國家的共同成就作出貢獻。
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預防行動力退化需現在就開始

天天在使用的雙腳肌肉、關節耗損遠比我們想得嚴重,有研究數據指出40歲後每十年肌肉會減少8%!導致年紀越大走路越不穩,看似保養身體的運動習慣例如爬山、跑步、羽球等,只要過量也可能會損害肌肉關節。要注意的是,不是只有年長者會流失肌肉,上班久坐的年輕人也是未來的高風險族群!因此現在就應該開始保養雙腳做好預防。
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多吃綠葉菜有助於增強肌肉力量

據新華社報導,澳大利亞一項新研究發現,每天攝入約128克綠葉菜有助於增強肌肉力量,避免肌肉功能退化。研究人員建議均衡飲食,多吃綠葉菜,同時定期進行適量運動。這項研究由澳大利亞伊迪斯考恩大學主導,相關論文已發表在美國《營養與營養學會雜誌》上。
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沒跌倒為何屁股好痛?

一下子覺得屁股痛,一下子又變成側邊痛……髖關節問題讓許多人困擾不已,醫生指出,髖關節問題相當複雜,經常合併下背、骨盆、周邊韌帶,甚至生殖器官、疝氣等,想要正確診斷實在費時又費力。
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1分鐘檢查:你是不是退化性關節炎好發族群!

退化性關節炎的發生,是膝關節長期在受力下,關節軟骨退化磨損,導致步行困難,常見患者有關節痠痛、僵硬、變形,時間久了肌肉也變得痠軟無力。想知道你是不是退化性關節炎的好發族群?看看以下幾個危險因數你有沒有。
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中年突然工作表現差 是憂鬱症?還是年輕型失智?

63歲的張先生,跟太太一起經營一家有名的鐘錶修理公司,因為他的技術很好,許多客人都指名要他來修理名貴的手錶。但近兩年來張太太發現先生跟客人溝通時常常有困難,他表達不出想要說的修理方式,有時候客人的要求張先生似乎也聽不懂;甚至在請太太幫忙拿修理的工具時,以前熟悉的工具名稱也叫不出來。
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脊椎退化3階段,你在哪一階段?

某醫院骨科門診來了位30多歲的上班族,不僅彎腰駝背像老嫗,還告訴醫生自己長期下背痛、站不久,有時會膝蓋無力,甚至站不起來……。骨科醫生指出,隨著年紀增長,人人都會面臨脊椎退化的過程,針對脊椎退化的程度不同,對應的治療方式也大不相同。
關節退化症嚴重影響馮玉英的生計。

單身婦女處境淒涼

家住第五郡第五坊武文傑街894/41號的馮玉英(紙張姓名為陳玉英)現年60歲,與兄弟姐妹住在父母遺留下來的祖屋。她沒有嫁人,更沒有兒女,以前靠賣彩票謀生,每天早出晚歸,一整天兜售約100張彩票,掙到的收入僅夠個人生活開支。前年,她開始感覺雙腳膝蓋酸痛,購買醫保卡後才敢進阮知方醫院接受治療,醫生指定做若干檢查後,說她患上關節退化症,瞭解處境並建議今後限制走動,以免病情日益嚴重。