常吃“10種水果”,失眠遠離你

常吃“10種水果”,失眠遠離你

還在為失眠問題所困擾?不如給自己來個長期的“水果療法”,改善睡眠質量的同時還能夠滋補美容如此一舉多得的好事,還不快一起來試試!
香甜可口的榴槤晚上最好不要吃。(示意圖源:互聯網)

這8種水果晚上最好不要吃

晚上最好不要吃哪些水果?水果對我們的健康來說至關重要,但是也要講究時間哦。不同的水果如果吃錯了時間就會影響到健康。今天,為大家介紹的是晚上儘量不要吃的水果種類,千萬別錯過了。
梨子。(圖源:互聯網)

適合早晨食用的3種水果不僅排毒養胃還補充糖份

眾所周知,當人剛剛起床的時候,腸胃處於空空的狀態,因此這時候不宜食用一些過酸的食物,否則會對胃部產生較大的刺激。那麼,適合早晨食用的水果有哪些呢?下面給大家推薦3種水果,不僅能排毒養胃,還能給人體補充糖份。
紅肉火龍果售價從每公斤3萬5000到4萬元和白肉火龍果每公斤售價1萬5000到2萬元,比去年最低價時上漲3倍。(示意圖源:田升)

多種水果因中國增購而漲價

〔本報消息〕不少果園主最近告知:紅肉火龍果視種類而定,售價從每公斤3萬5000到4萬元和白肉火龍果每公斤售價1萬5000到2萬元,比去年最低價時上漲3倍。同樣,香蕉價格目前偏高,每公斤1萬4000元至1萬6000元和泰國品種菠蘿蜜每公斤漲到5萬5000至6萬元。
5種水果配吃粽子助消化。(示意圖源:互聯網)

5種水果配吃粽子助消化

端午節吃粽子最應景,專家提醒,粽子含糯米、五花肉、蛋黃等難消化的食物,吃多恐導致胃痛、脹氣,建議搭配富含膳食纖維奇異果、香蕉、蘋果、芭樂、小蕃茄等,促進腸道蠕動。
圖為紅毛丹果園一隅。(示意圖源:C.Anh)

多種水果失收兼跌價

〔本報消息〕雨季受到病蟲害的影響導致產量銳減,但價格仍然暴跌並走向低谷。據同奈省綠園合作社主任黎春煌表示,因多種水果同時步入收成季節,購買力不高,導致滯銷及跌價,如:紅毛丹和山竺的產量僅相當於往年的40%至45%,但價格持續下跌。在果園採購的泰國紅毛丹每公斤售價2萬3000至2萬5000元,山竺3萬5000元,環比下跌約30%至35%。