光照會增加長者肥胖、糖尿病、高血壓風險

光照會增加長者肥胖、糖尿病、高血壓風險

睡覺時留個小夜燈,除了心理上的安全感之外,長者如果夜裡起來上廁所,也提供了照明的需求,但近期美國一項研究卻顯示,睡覺時最好關掉你的小夜燈,任何光照都不要留,因為它們會大幅增加長者發生肥胖、高血壓和糖尿病的可能性。
觀音精舍關愛貧困孤寡長者

觀音精舍關愛貧困孤寡長者

〔本報消息〕值農曆盂蘭節,為了關愛家境貧困的孤寡長者,第五郡觀音精舍於昨(12)日已展開派發盂蘭節禮品的慈善活動(見圖)。
巫華經兩個月臥床不起。

七旬長者臥床不起

生於1953年的巫華(證件姓名Ô Huê),與3個單身的姐弟和一位90多歲的姨婆同住在第八郡第十二坊從善王街523/48E號門牌。最近因病情突發再度獲家人送進醫藥大學醫院急救。
溫陵會館理事長洪世真發扶助金給貧困 無依長者。

溫陵會館關愛貧困無依長者

〔本報消息〕福建溫陵會館(觀音廟)於昨(9)日上午與第五郡紅十字會配合,在該會館傳統室舉行第18次貧困無依長者扶助金頒發儀式,市紅十字會副主席阮黃殷、第五郡紅字會主席黎勳鋒、溫陵會館理事會以及80位貧困無依長者出席。
陳文煌中風後臥床不起。

八旬長者臥床不起

陳文煌(證件姓名Trần Văn Hoàng)今年81歲,與妻子阮氏娥(70歲)和2個女兒陳氏紅(50歲)及陳氏愛懷(27歲)住在第六郡第十四坊新和東街135/19A號。
市委副書記阮胡海向越南英雄 母親黃氏聶祝壽。

市領導向越南英雄母親和高齡長者祝壽

〔本報消息〕值“六‧六”越南高齡人傳統日81週年紀念之際,由市委副書記阮胡海為團長的本市代表團已前往探望並向古芝縣滿90歲模範高齡長者賀壽。
市委副書記阮胡海向阮氏安草大娘祝壽。

市委副書記阮胡海探望模範長者

〔本報消息〕值越南高齡人士傳統日81週年(1941.6.6-2022.6.6)紀念,市委副書記阮胡海昨(2)日上午率領市委領導團前往探望並向富潤郡模範長者祝壽。
Luke Hamman醫生採用整脊療法矯正脊椎滑脫。

長者脊椎退化症療法非藥物非手術

脊椎退化症是一種令人擔憂的疾病,常見於50歲以上的人群身上。在這個階段,椎間盤與關節功能逐漸退化,導致脊柱持續疼痛。若不及時和正確醫治,可能會引起手腳麻木或覺得四肢無力的危險,影響長者的身心健康。
(示意圖源:互聯網)

長者養成可穩定血壓7個好習慣

事實上,高血壓是動脈血壓增加的表現,當病情嚴重時,會出現心、腦、腎等器官的功能或器質性損害。年輕人的血管其實可以自由收縮,當血壓高時,他們的血管會自動變厚;一旦血管變得更厚,接觸血液的區域就會變大,在相同的壓力下,接觸面積變大,血壓自然不會上升。但50歲以後的長者,血管韌性和彈性都會降低,即血管舒張收縮能力下降,那麼血壓就會升高。
(示意圖源:互聯網)

5個方法或改善長者聽力

5隨著長者年紀不斷增長,身體機能就會慢慢衰老和退化。比如有很多長者人都出現了聽力下降的現象,經常聽不到別人說話,也不清楚對方到底在說什麼,使得交流溝通受到了很大的影響,給生活帶來很多的不變。