“中醫有‘百病從肝論治’的說法”，中國湖北省中醫院肝病科副主任醫生黃大偉表示，這是因為，肝屬木，主疏洩、主藏血、主筋，其生理特性為“剛臟”，喜條達而惡抑鬱。臨床工作中發現，如果人體肝臟不舒(運轉不暢)，就會滋生很多慢病。

當肝臟疾病出現的時候，最為強調的一點就是肝臟功能，因為肝臟疾病會持續影響肝功能，從而引發各種問題。但是肝功能具體能夠起到什麼作用，大部分人都不知道，所以也就有必要瞭解肝功能的具體作用，引起人們對肝臟功能保護的重視。

春日好養肝。但在疫情期間，人們普遍動得少、吃得多，那麼，如何控制或預防脂肪肝呢？

由於不良的飲食、行為習慣以及對健康知識的缺乏，當前脂肪肝患病率及併發症正在不斷增多，是隱蔽性肝硬化的常見原因。

每年的夏季，水果的銷量總是特別好。多吃水果對身體的好處是毋庸置疑的。有的水果有美容的效果，有的水果能幫助身體的臟器往好的方面發展，比如今天要說的這幾種水果。多吃它們，在養肝護肝方面有著不俗的功效。

春季樹木抽枝發芽，萬物生長。在中醫裏，春季的氣候特點若按五行說法，與人體肝臟有關聯，春天在五行中屬木，而人體五臟之中的肝也屬木。

春天，一些人會在凌晨１至３時左右醒來，再也無法入睡，這是由於春天萬物生長，人的氣血由內往外發散，肝陰不足導致的。所以，春天需要養肝、補肝。

一、攝入足量蛋白質 肝病病人首先要保證蛋白質的攝入量。蛋白質來源於豆製品、雞蛋、牛奶、魚、雞肉等。值得注意的是，並不是所有肝病患者都適合大量進食蛋白質，如肝功能顯著損害或急性肝性腦病者應禁食蛋白質，以防血氨增高加重病情。這類病人應在醫生的指導下，選擇性地食用蛋白質製品。

加班熬夜、喝酒應酬、大吃大喝、節食減肥，或許你還很享受這個過程，但是，在你享受這些的時候，你的肝臟卻承受著巨大的負荷。當身體出現下面這些信號的時候，就是骯髒在提醒你，它藏毒太多，需要你的“幫助”了！