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明明才吃完午餐,又餓是怎麼回事?

許多減肥姑娘都很頭疼一件事情,為什麼減肥期間會時常感覺到肚子餓,然後心裏不斷地鬥爭,到底是吃還是不吃呢?明明剛剛才吃過午飯啊?才過了那麼個2、3個小時,又感覺到肚子餓了。中午吃飯的時候都覺得自己吃多了,心裏難受,這邊有忍不住饑餓感,這麼下去,這個夏天減肥還能成功嗎?
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趕走“大肚腩” 未必非得餓肚子

人到中年,“抬頭見褶子,低頭見肚腩”似乎成了標配。對此,專家表示,只要做到合理飲食、堅持運動,人到中年未必一定發福。
人到中年要懂得這些養生招

人到中年要懂得這些養生招

人到中年,上有老下有小,家庭與事業的重擔常常壓得人喘不過氣;人到中年,經歷過人生的各種酸甜苦辣,這些事或深或淺地刻在記憶中,變成帶笑或帶淚的記憶;人到中年大腹便便,腰間掛著“游泳圈”……中年油膩、中年危機……字字句句引人深思,你中年了嗎?
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新研究:吃得鹹會更餓

據新華社報導,人們經常說吃得鹹讓人很渴。然而一項關於火星載人飛行的模擬研究卻發現,吃得鹹並不會讓人更渴,而是讓人更餓,需要補充更多能量。事實上,科學界並沒有對鹽的攝入量與飲水習慣之間的關係進行過長期研究。現有研究僅表明鹽的攝入量會刺激尿量的增長,很多人就認為這會讓人體需要補充更多的液體。