中國廣州市第一人民醫院關節外科副主任醫師肖文德指出，治療骨質疏鬆症，僅靠單純補鈣是不夠的，而是應該綜合治療。

預防骨質疏鬆要從年輕時做起，多做運動多曬太陽，年輕時打好基礎，上了年紀後發生骨質疏鬆的幾率會大大降低。

海帶別名昆布、江白菜、綸布，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物(低等植物)，形狀如帶，故此得名。海帶中含有多種營養成份，是一種典型的低熱量、中蛋白、高礦物質的天然保健食品。海帶含碘、氨基酸、胡蘿蔔素、B 族維生素以及鈣、鐵、鈉、鉀、硒等人體必需的營養素，還含有多種具有藥理作用的功能因子。因此，海帶又被譽為長壽菜。

中國廣州醫科大學附屬第五醫院康復醫學科主管技師陳泓鑫指出，骨質疏鬆症患者盡可能的多參加運動，因為運動能提高靈敏度以及平衡能力。“當然，運動過度致閉經者，骨量丟失反而加快。”

骨骼強壯是維持人體健康的關鍵，骨質疏鬆症是一種與增齡相關的骨骼疾病，可發生於任何年齡，因此它的防治應貫穿人的一生。重視健康飲食習慣的培養、糾正不良飲食習慣是防治骨質疏鬆的關鍵。

現年61歲的許榮，居住在第八郡第十一坊豐富街33/11號。他是殘疾人士，因為兩歲時發高燒醫治不及，形成小兒麻痺症。許榮有妻子及兩個女兒，兩女兒都已嫁人，各有兩個兒女。大女兒隨丈夫居住，小女兒和女婿及兩外孫與他夫婦同住；女兒賣彩票，女婿是搬運工人。

絕經期婦女每週堅持3小時的運動，總體鈣會增加，可以有效預防骨質疏鬆。骨質疏鬆症患者盡可能的多參加運動，因為運動能提高靈敏度以及平衡能力。當然，運動過度致閉經者，骨量丟失反而加快。

資訊社會眼花繚亂的各種健康指南讓不少女性無從選擇，只好盡可能多去做一些檢查，還是容易遺漏必要的體檢項目。那麼，女性真正需要做哪些醫學篩查呢？近日，美國《預防》雜誌網站刊登了美國預防服務工作組專家的總結，給出了答案。

女性骨質疏鬆的概率比男性大，那麼，讓女性骨質疏鬆的原因有哪些呢？

陳金蓮（64歲）與丈夫李民（66歲）住在弟弟家裡的一個小房間裡 位於第五郡第十坊安恬街門牌46號二樓。2014年11月，陳金蓮不小心在家摔倒，傷到脊椎骨，導致不能走路。入醫院檢查時才發現她患有骨質疏鬆症，脊椎骨歪斜，十二指腸潰瘍等疾病。