無胸痛等前兆心臟病更致命,3大族群快控制

無胸痛等前兆心臟病更致命,3大族群快控制

某廠總經理心肌梗塞猝逝,年僅52歲。心臟病專家提醒,有半數病患為“無前制約機轉”的心肌梗塞,這類病患發作前無胸痛症狀,死亡率高。壓力大、糖尿病、高齡等3族群最危險。
(示意圖源:互聯網)

綠拿鐵喝錯,高血脂、高血糖、癌細胞找上您

不少講求健康養生的人,都會打一杯綠拿鐵來喝,綠拿鐵主要以新鮮蔬果為主,對於沒時間攝取蔬果的外食族或是挑食的小孩而言,一杯綠拿鐵蔬果汁可以滿足營養需求、提升免疫力。不過營養師提醒,長期飲用錯誤比例的綠拿鐵,會讓高血脂、高血糖、肥胖、癌細胞找上您!
(示意圖源:互聯網)

慢病防治從肝入手!養肝要做好5件事

“中醫有‘百病從肝論治’的說法”,中國湖北省中醫院肝病科副主任醫生黃大偉表示,這是因為,肝屬木,主疏洩、主藏血、主筋,其生理特性為“剛臟”,喜條達而惡抑鬱。臨床工作中發現,如果人體肝臟不舒(運轉不暢),就會滋生很多慢病。
(圖源:互聯網)

中醫按摩 + 足療防治高血脂

血脂,就是血液中一些脂肪,如膽固醇、甘油三酯、磷脂和一些非游離的脂肪酸等。而現如今,高血脂已經成為我們日常生活非常常見的疾病,嚴重地影響著我們身體健康,我們應該積極防治。
(示意圖源:互聯網)

吃素究竟能不能降血脂

不少高脂血症、脂肪肝患者過著戒“葷”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,餓了就拿餅乾、堅果等充當點心。這些患者可能一段時間後複查血脂還是偏高,脂肪肝也沒有好轉,感到非常困惑。吃素,究竟能不能降血脂?怎樣吃素營養才合理呢?