5個小方法可改善強迫症

5個小方法可改善強迫症

強迫症是一種常見的精神心理疾病,嚴重的時候會影響正常的生活和工作,並給患者帶來壓力和焦慮感。強迫症的主要特點則是重複某種行為或思維方式,但是患者自己卻無法控制,比如反覆的洗手,但強迫症並不是無藥可救,通過正確的方法也可以使患者從強迫症當中走出來。