(示意圖源:互聯網)

6種瓜補水、消暑又解熱

夏天就要吃瓜!受不了酷暑,就吃瓜消暑、解熱食物。營養師推薦6種瓜類食物,可以補水口乾舌燥、皮膚乾癢,讓你不開冷氣也能自帶涼感,還補充滿滿營養。