随着时代的发展，如今人们的休闲活动越来越多。相反，听说以前一般人们的生活都没有太多的休闲活动。大家每天早上工作，晚上做家务或休息。由于那时的经济条件不太好，大多数的家庭都没有电视机，同时人们的文化水准也不高，识字的人不多，所以看报纸、看书的人也是寥寥可数。
现在，人的生活水准逐渐提高，休闲生活也越来越丰富了。每个人都有自己喜爱的休闲活动，如：打球、跑步、下棋……简直多不胜数。当然，我也不例外，我的休闲活动就是看书和音乐。看书是我最喜爱的休闲活动之一。空闲的时间，我就会待在房里或图书馆看书。而我对历史与文化的书籍却情有独钟。每次阅读一本喜欢的书时，我会忘记学习的压力与生活上的烦恼。也许有很多人会觉得看书是很枯燥的活动。但其实书除了可以让我们身心放松之外，书里面的知识还会充实我们的智慧。对我而言，看书可以学习到新的知识，认识到我未曾去过的国家。正所谓：“不出门也能知天下事”。
可是近年来，时下的年轻人的休闲生活一般都离不开智慧手机。不仅是年轻人，就连成年人一有闲置时间就会做低头族。无可否认，手机也是一种有趣的休闲活动。因为人们可以通过手机的丰富功能去帮我们舒缓压力，如玩游戏或娱乐。但如果长期选择手机作为我们的休闲活动，会导致我们视力下降，依赖手机，甚至会变得爱独处，不喜欢和别人交流。所以，与其做低头族，倒不如选一些有益身心的休闲活动吧！
当今繁华的生活难免会有压力，休闲活动可以帮助人们舒缓压力与烦恼，增加积极的能量。但是选择休闲活动也很重要。所以选择一种合适的休闲活动可以让我们的生活更加充实，为生活添上不同的色彩◆
