孩子現在的身高是否正常？
家長們可能都有感受，孩子的身高生長並不是勻速的，年齡越小增長得越快，1歲以內的孩子生長最快，衣服看著看著就小了。新生兒出生時身長平均為50釐米，生後第一年身長增長最快，約為25釐米，其中前3個月約增長12釐米。第二年生長速度減慢，約10釐米左右，也就是2歲時孩子身長約85釐米。2週歲後至青春期身高(長)增長平穩，每年增高6至7釐米，最少不應低於5釐米。進入青春期，身高增長出現第二個高峰，其增長速率約為學齡期的2倍，持續2至3年。女童較男童略早開始2年。
所以，家長們可以回憶一下，自己的孩子一年長高了多少，建議家長給孩子做個記錄，每3至6個月記錄一次孩子的身高和體重，看看孩子每年的身高體重增長了多少。
孩子個子不高是不是有問題？
有的家長覺得自己的孩子比同齡的矮，很是焦慮，是不是“矮小症”？如果想知道自家的孩子是不是“矮小症”，首先我們要瞭解什麼是矮小。矮小症是指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差（-2SD，標準線稱SD）。這裏提醒家長，有以下情況可能提示孩子生長緩慢：①孩子身高增長在2歲以前每年小於7釐米；②5歲到青春期的身高增長每年小於5釐米；③青春期身高增長每年小於6釐米。
若發現孩子有上述情況，建議帶孩子到醫院就診，以進一步明確診斷，早期干預，不要錯過孩子的最佳生長時期。
矮小症就是要打生長激素治療嗎？
患有矮小症就是要打生長激素嗎？其實不然。矮小只是一個症狀而已，那麼造成矮小有很多的病因，生長激素缺乏或是生成不足只是造成矮小的一個原因而已，還有家族性矮小，生長激素不敏感，骨骼發育障礙以及一些內分泌的疾病都有可能造成矮身材。根據不同病因採取相應的治療。中醫認為腎主骨，為先天之本，脾主肌肉四肢，為後天之本，中醫藥健脾補腎，能夠促進孩子的骨骼及肌肉的生長。臨床上見到的孩子個子偏低，大多數屬邊緣性矮小症，對於這樣一些孩子，可以早期進行中醫中藥干預治療。
對正常偏矮的孩子，家長日常要這樣做
個子偏矮小的孩子，除了中醫中藥干預治療外，建議家長從日常養護做起。①保證孩子充足睡眠，加強彈跳類的運動，以促進其長高。②要注意營養均衡，培養良好的飲食習慣，改善小兒的營養狀況。③不宜給孩子進食補品，避免刺激兒童提早發育，造成性早熟，反而導致最終身材矮小。
最後，需要特別提醒家長，應給孩子做好定期體檢，並加以記錄，觀察孩子身高增長速度變化，建議每3至6個月檢查一次，發現異常，及時就醫◆
