４大因素易致“家族癌”
家族性癌症通常有兩種表現，一是多人患不同癌症，二是家族中存在某種癌症聚集現象。專家認為，癌症以家庭為單位出現主要有四大原因。
第一，生活方式影響
根據現有資料，“家族癌”以消化道腫瘤最為多見，表明生活習慣與癌症發病的關係。同一個家庭的成員常年吃“一鍋飯”，飲食、生活方式“同化”，容易被同一致癌誘因所影響。比如，同患食道癌的家庭往往收入較低、動物蛋白攝入量少、經常攝入不新鮮食物和霉變鹹菜、喜歡吃燙食或喝熱茶。這些不良習慣容易引起食道黏膜反覆炎症，逐漸發展為食道癌。再比如大腸癌聚集的家族，往往膳食纖維攝入較少、習慣高脂肪飲食等。
第二，傳染性因素
癌症本身不會傳染，但有些癌症算得上“傳染病”，這是因為導致某些癌症的病毒、細菌會傳染。比如，乙肝病毒的主要傳播途徑是血液、性行為、母嬰、日常密切接觸等，所以夫妻共患肝癌比較常見。幽門螺桿菌可通過唾液、共餐等途徑傳播，一家人吃飯就可能發生幽門螺桿菌傳染，誘發胃病、胃潰瘍等疾病，治療不及時會為胃癌埋下隱患。
第三，家庭環境因素
只要家中有一人吸煙，其他成員就會受到“二手煙”“三手煙”的影響，患上肺癌的幾率將大大增加。廚房油煙、室內裝修材料導致的污染，也增加了一家人同患肺癌的危險性。
第四，遺傳因素
目前，癌症的發病機制大都不太清晰，但遺傳因素幾乎是共同的危險因素。研究發現，乳腺癌患者的後代罹患這一疾病的幾率比常人高出2~3倍，很大程度上具有遺傳傾向。如果父母患有多發性結腸息肉瘤導致的結腸癌，其子女患上同類癌症的可能性高達50%。肺癌、視網膜母細胞瘤、白血病等也屬於有一定遺傳傾向的腫瘤。
制定一份“家庭防癌計劃”
癌症具有一定的家庭聚集性傾向，並不代表家庭中所有人都會被遺傳。但是，學習科學防癌知識應成為每個人的必修課，每個家庭都該制定一份防癌計劃。
1、創造良好的居家環境
裝修時，儘量選用環保材料。如果新居有油漆味、膠水味等，需開門窗放味，等味道散盡、經過空氣檢測安全後再入住。廚房油煙要對外排出，做飯時必須打開抽油煙機。家中有煙民，不妨制定一份“小手拉大手”戒煙計劃，請孩子監督。比如家長每天少吸一根煙，孩子就少吃一塊糖，慢慢做到煙民成功戒煙、孩子養成良好飲食習慣。
2、培訓家裏的掌勺人
約10%的癌症發病與生活方式有關，這些都可避免。美國胃癌死亡率明顯下降，與幽門螺桿菌感染率降低、衛生水準提高、食用新鮮蔬果增多等有關。建議家中大廚要替全家人把好“入口關”，有意識地平衡營養。比如，每頓飯至少有一道綠葉菜，做飯減鹽控糖，用粗糧雜糧替代精細主食，多用蒸、煮方式等。
3、每週有個運動時間表
每天鍛煉半小時有益健康，保持標準體重是防癌的基礎。建議每週至少要有3天的“全家運動日”，大家一起到公園散步、慢跑或打羽毛球、籃球，既鍛煉身體，還能增進情感。良好的情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統，從而改變腫瘤發生發展的進程。
4、制定家庭防癌計劃
篩查能發現息肉和早期腫瘤，儘早去除息肉，能減少晚期結直腸癌的發生率。美國推薦50~75歲的人都進行腸鏡篩查，有家族史的人提前到40歲左右。建議制定家庭防癌計劃，保證每個成員每年都定期體檢；女性應定期自檢乳房，可及早發現乳腺癌◆
