每個人都希望有秀美的頭髮，但付出健康代價是得不償失的。染髮有哪些健康上的隱憂、哪些人不適合？怎樣染髮更安全？
皮膚過敏、致癌，染髮可能帶來的危害
1. 皮膚過敏
染髮劑是由多種化合物混合配製而成，通常含有過氧化氫、氨水、重金屬、對苯二胺（PPD）、對甲基苯二胺等芳香胺化合物，它們都可能造成急性過敏反應。頭皮發紅、發癢是常發生的不良反應。染髮次數越多，發生的風險越高。
染髮劑是由多種化合物混合配製而成，通常含有過氧化氫、氨水、重金屬、對苯二胺（PPD）、對甲基苯二胺等芳香胺化合物，它們都可能造成急性過敏反應。頭皮發紅、發癢是常發生的不良反應。染髮次數越多，發生的風險越高。
其中對苯二胺的成本低，著色快，效果最持久，是染髮劑中的重要成份。不過，它特別容易通過頭皮滲透到人體，是一種高致敏源，最常見引起的病例是接觸性皮膚炎。
2. 髮質變差或掉髮
染髮會讓髮質變得乾枯、易斷、無光澤。染髮劑長時間刺激頭皮，易導致毛囊萎縮而導致脫髮。
3. 鉛中毒
染髮劑經頭皮吸收後，其中的有害物質會通過肝腎代謝和排泄，可是，長期染髮仍會損害肝、腎功能。舉例來說，染髮劑中的重金屬鉛長期在體內蓄積會引發鉛中毒，產生頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木、腹痛等症狀。
4. 致癌隱憂
根據世界衛生組織之“國際癌症研究署”（IARC）的研究結論，染髮劑對於美髮師可能會致癌，對消費者的致癌性尚不可分類。但是，有文獻報告說，連續使用10年後罹患皮膚癌、膀胱癌的風險增高。
儘管對苯二胺致癌的證據仍嫌不足，德、法、瑞典等國已禁用這個成份；而為了降低罹癌風險，歐盟、台灣和美國分別規定濃度不得超過2%、4%和8%。
6種人不宜染髮
以下6類人要避免染髮：
1. 頭皮濕疹或脂漏性皮膚炎患者
2. 頭部皮膚有傷口者
3. 過敏體質者
4. 肝、腎功能不全者
5. 癌症患者
6. 懷孕、 哺乳者
染髮前、中、後需要注意的事
染髮的基本原則是降低染髮劑對於頭髮與頭皮的直接性傷害，在染髮前、中、後，應該注意：
● 染髮前
首先確認染髮劑品牌來源是否合格。本身對苯二胺過敏的民眾，務必選擇不含該成分的染髮劑。
先做局部皮膚過敏試驗。方法為把染髮劑抹在手上或耳後，觀察有沒有紅腫、刺痛等反應。染髮2天前不宜洗頭，目的是讓皮膚油脂形成天然保護膜，亦可塗抹一層隔離霜或凡士林來保護頭皮。
● 染髮時
避免讓手部、頸部、眼部、耳朵等部位沾到染髮劑。
參照產品上染髮時間的說明，避免等待期過久，停留時間以20至30分鐘為宜。
使用味道重的染髮劑時，須戴上口罩。
● 染髮後
用溫水沖頭髮，等頭皮沖乾淨後再洗頭。須採用沖淋頭部方式，別把整個頭浸泡在臉盆中。
染髮後的髮質易受損，所以護髮保養絕對不能少。
平時多喝水、多吃蔬果，讓經皮膚吸收的有害物質加速排出身體◆
