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母乳餵養多久合適? 母乳餵養的4大注意事項要牢記!

對於剛出生的寶寶來說,寶寶的第一口吃什麼好,是很多媽媽所關注的問題。每個媽媽會有不同的考量,因此選擇也會不一樣。有些媽媽會選擇母乳餵養,有些會選擇奶粉餵養。但是從科學角度來說,一般是建議選擇母乳餵養。因為母乳能滿足剛出生寶寶所需的所有營養物質,也更有利於寶寶腸胃的吸收。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
母乳餵養多久比較合適?
一般來說,對於母乳餵養的孩子,在6個月左右就可以開始適當的添加輔食了。但是添加輔食的量不宜過快,應該遵循著一天加一點的原則,寶寶沒有任何不適的情況下,可以逐漸過渡。而母乳餵養的寶寶儘量在一歲左右完成斷奶的過程,因為隨著寶寶的年紀增大,寶寶對於媽媽的依賴性會越來越強。因此母乳餵養到年齡太大的話,對於斷奶會非常困難,最遲不應該超過一歲半。

母乳餵養的時候要注意些什麼?
1、注意餵養姿勢
媽媽們在給寶寶進行母乳餵養的時候,一定要非常注意姿勢,不要將乳房和寶寶的鼻子靠太近,很容易造成寶寶呼吸困難而導致窒息。在餵養的過程中,要時刻關注寶寶的情況,媽媽餵養的姿勢特別重要。

2、按需餵養
吸允是每一個寶寶生下來自帶的能力,因此當他的嘴裡面含有媽媽乳頭的時候,無論是吃飽或者沒有吃飽,他都會進行一個自然的吸允。這個時候,媽媽們在餵養的時一定要按需餵養,不要放任寶寶一直吸允,很容易加重腸道負擔。

3、注意自身營養
由於母乳餵養的寶寶,身體所需的所有營養物質均來自於母親的母乳,因此媽媽們一定要非常注意自己平時的飲食。要充分保證營養的均衡性,這樣才可以給寶寶提供優質的口糧。寶寶在前期的生長發育速度是非常快的,因此會需要大量的鈣,媽媽們儘量要多吃一些補鈣的食品。否則,只能從自身分擔出鈣元素給寶寶,很容易造成媽媽們骨骼出現問題。

4、及時添加輔食
當寶寶生長發育到一定月齡的時候,一定要及時的添加輔食。這個時候,母乳裡面的營養物質,已經沒有辦法滿足寶寶的生長發育了。因此建議母乳寶寶在6個月之後,要逐漸的開始添加輔食,才能保證寶寶的營養均衡。

對於新手媽媽來說,在進行母乳餵養的時候,要注意的細節問題有很多。因此,新手媽媽們對於孩子的母乳和添加輔食的時間和順序,一定要有全面的認識,這樣才能夠保證,寶寶有一個健康的飲食習慣◆

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