脫髮八問:生薑洗髮水能減少脫髮嗎?

脫髮八問:生薑洗髮水能減少脫髮嗎?

1、生薑、何首烏洗髮水能減少脫髮嗎?
目前尚無醫學研究證實。現在有醫學證據的是洗髮水中添加含有酮康唑成份,有抗炎、抑制雄激素及油脂分泌作用,對雄激素性脫髮患者有抑制脫髮的作用,但是效果較弱,且外洗吸收有限。對於毛髮正常人群,正常洗頭、挑選適合的洗護產品即可,不會因為用不同的洗髮水而增加或減少頭髮。

2、燙髮、染髮會引起脫髮嗎?
目前大部分燙髮劑、染髮劑含有起隔離作用的添加物,一般來說很難穿透頭皮、作用到毛囊,因此燙髮、染髮一般影響不大,但要小心頭皮過敏。

3、紮馬尾會引起髮際線後移嗎?
有可能,但前提是長期紮得過緊,反覆使毛囊受到壓力。比如每天大部分時間都紮過緊的馬尾,可能會引起“牽拉性脫髮”。

4、號稱“黑科技產品”的生髮頭盔、生髮梳有效嗎?
理論上講,有一定科學根據。正規的生髮頭盔類產品一般採用低能量光,以655納米的低能量光為主,被證實可以抑制炎症、促進血液循環及毛囊生長,對於抑制雄激素性脫髮有一定作用,但是效果是否明顯,目前尚不確定。

5、吃核桃、黑芝麻能讓頭髮變多嗎?
普通人不需要特別添加任何微量元素或進食特殊食物。針對雄激素性脫髮患者,確實有醫學證明人參、鋸棕櫚、迷迭香、綠茶、甘草、南瓜子可以抑制雄激素攻擊毛囊,但是作用比較弱,並且到底吃多少才能有效,還需要進一步研究證實。

6、按摩頭皮能幫助減少脫髮嗎?
從醫學角度看,沒有證據證明按摩頭皮有助於減少脫髮。但是對於那些因為精神因素而產生脫髮的人群,如果按摩頭皮能讓人精神放鬆,或許有一定效果。

7、脫髮能預防嗎?有遺傳基因背景該怎麼辦?
大部分病理性脫髮雖然無法預防,但可以做到早期發現、早期診斷,特別是家族內有脫髮史或者女性有“雄激素增高”相關疾病的人可以密切關注,及時求助皮膚科專業醫生,越早發現,治療效果會越好。

8、普通人日常怎麼做能幫助減少脫髮?
正常飲食、規律作息,保持心情愉快,不偏食、不劇烈地減肥以避免缺乏維生素D、鐵、鋅等。這些都可以預防休止期脫髮的發生◆

(據互聯網)

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(示意圖源:互聯網)

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