腎病患者合理補充4種維生素有好處

都知道腎臟可以幫助身體代謝各種有害物質,當肝腎功能下降,腎臟出現問題,代謝能力也跟著受影響。一旦患上腎病,在飲食上會有各種限制,如控磷、控鉀、控鹽,雖然這樣能避免腎臟負擔加重,但也易導致身體缺乏營養物質。尤其容易讓各種維生素流失,所以在患有腎病期間,可以適當補充以下幾種維生素。

(示意圖源:互聯網)

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腎病患者可以補充哪幾種維生素?
 
1、維生素D
 
維生素D可以促進鈣吸收,也能促進腎小管對鈣和磷的重吸收,進而參與身體的免疫調節以及血鈣平衡。也就是說維生素D和血鈣、甲狀旁腺激素等有密切關係,可以通過各種動物內臟、奶油、魚肝油、豆漿、菠菜、牛奶等食物中攝取維生素D。

2、維生素B1
 
維生素B1可以幫助身體細胞利用碳水化合物產生能量,還能促進神經系統發揮正常功能。因為大部分腎病患者飲食過於精細,導致維生素B1缺乏。所以可以從糙米、穀類、豆類、花生、瘦肉、動物內臟等食物攝取維生素B1。

3、維生素b2
 
維生素B2可以參與身體內生物氧化以及藥物等代謝,還可以提高身體的抗氧化能力,提高身體對環境的應激適應能力。因為腎病患者腎臟功能下降,代謝能力會受影響。此外自由基會傷害腎臟導致腎病加重,所以要補充維生素B2,從綠色蔬菜、豆類、穀類食物中攝取。

4、維生素B6
 
維生素B6是參與糖原氨基酸和脂肪酸代謝的主要物質,還可以促進鐵、鋅等營養物質的轉化和吸收,從而調節神經遞質合成代謝,提高身體造血功能。大部分腎病患者因為容易貧血,補充維生素B6可以促進造血功能。動物肝臟、蛋黃各種植物中含有的維生素B6都豐富,可以通過這些食物補充。
 
溫馨提示
 
腎病患者在日常飲食要注意,但各種營養要補充足夠,尤其是維生素。此外還要補充蛋白質,蛋白質可以促進機體修復,特別是腎透析患者。腎透析患者在透析的過程中因為蛋白質會大量流失,使身體營養不足,通過補充優質蛋白質可以提高抵抗力,還能促進腎臟修復◆ 

(據互聯網)

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