本市首季度侨汇达逾 28 亿美元 本市2万多份卷宗延缓申签粉红簿手续原因 雄王庙会——充满越南民族文化特色节日 奠边府大捷乃不朽之英雄赞歌 投资20亿美元以确保水源安全 范明政总理接见苹果集团首席执行官 应用特殊机制发展社会住房 如何严惩入侵社交网账户骗钱骇客? 国会常委会对法律法令制定计划提意见 继续概括革新路线理论系统 2024年4月16日 08:13:18 在 Google News 上关注华文西贡解放日报 〔本报消息〕党中央政治局委员、书记处常务书记、中央组织部长张氏梅昨(15)日上午在党中央办事处,主持了“总结我国过去40年按社会主义发展导向革新事业若干理论与实践问题”指委会会议。 透过公共投资促进经济发展 越南电影在海外市场大跃进 助民拆危房建新房 本市工业区招商引资增两倍 慎防冒充 ACV 领导签字诈骗手段

高血糖正確治療有6個要點

如何治療高血糖?首先要去除血糖升高的誘因,如感染等誘發血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治療應該遵循“五駕馬車”綜合治療的原則,包括合理的飲食、適當的運動、糖尿病知識的學習、對血糖和病情的監測以及藥物的治療。
(示意圖源:互聯網)
(示意圖源:互聯網)
1、定期進行監測是評價治療是否滿意的重要環節。
2、良好的生活方式可以作用於高血糖發病機制的不同環節,部分輕度高血糖通過改善生活方式即可達到治療目標。其中包括:合理調節飲食,控制每日總熱量,減少動物脂肪的攝入;限制食鹽,每人每日不超過6克;少飲酒,戒煙;適量進行體育鍛煉。
3、運動既能降低血糖,也可以使血糖下降6至7mmHg。運動可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗。如何治療高血糖?可以選擇快步走、慢跑、太極拳、氣功等方式,每週進行3至5次運動,每次20至60鐘。
4、控制情緒激動和精神緊張,保持健康的心理狀態,可以避免血糖、血糖波動。
5、每週測量1至2次血糖,總結血糖波動規律,可以更好地選擇和調節用藥。有條件的患者可自備血糖計,學會自行測量血糖。
6、日常的自我調理,高血糖最佳的治療方法,絕不是藥物治療,而是注意日常飲食的調理與搭配。所以像糖尿病這樣的血糖高的患者,在日常生活中備些降糖茶是很有必要的,選一些含藏靈芝,杜仲,銀杏葉黃酮等這些中藥成分的可通經活絡,改善心腦血管,刺激胰島素活性與穩定血糖的茶療是很有必要的,如塔羅茶◆

相关阅读