在這項實驗中，超過1.9萬名50至93歲之間的參試者在一周內每天完成線上認知功能測試。結果表明，越經常玩填字或數獨遊戲的老人，在一系列評估記憶、注意力和推理的任務中表現得越優秀。
這項發表在《國際老年精神病學雜誌》上的研究鼓勵老人通過遊戲積極動腦，抵抗記憶衰退。因為大腦就像肌肉，不斷使用它能提高其容量和適應性。
多做家務能增強孩子學習和社交能力。美國佛吉尼亞大學一項研究，研究結果刊載於最新一期美國《發育和行為兒科學雜誌》。研究人員分析9971名9歲左右學齡兒童的學習成績和做家務情況，並借助調查問卷評估他們對學習的興趣和自信心、與同齡人的關係、社交活動以及生活滿意度。
結果顯示，與難得做家務的孩子相比，經常做家務的孩子自信心更強，學習成績更好，在數學、閱讀和科學測試中得分更高；難得做家務的孩子對生活不滿意的可能性高30%，更容易對學習能力缺乏自信，而且容易與同齡人關係不佳。研究人員在報告中寫到，這項研究顯示，小學階段做家務關聯自信心以及社交能力的發展◆
