在生活中，人們常說內在美比外在美更為重要，這是毫無異議的。但這並不代表外在美不重要，因為這兩種美是相輔相成的，缺一可說是不完美。雖說大多數的人都是唯美主義者，可對於美，每個人卻有不同的審美觀，不同的想法，不同的意見。
依我所見，一個人的儀表美是指他的儀態和外表的美。人們都說“人靠衣裝，佛靠金裝”，一個人的儀表是非常重要的。比如說，當你結識新朋友的時候，當時大家還陌生，彼此還不瞭解對方的性格，品德，對方注意的首先會是你的外表。如果你是一個一表人才，衣著整齊的人，這會讓對方覺得你是一個斯文，有好修養的人，他就會願意與你交流，做朋友，進而慢慢互相瞭解。可如果你是一個不修邊幅，不注重外表的人。在第一次見面時讓對方對你有不好的印象，對方就會下意識拒絕與你接觸，更別說是做朋友了。
由此可見，儀表在社交過程中起著非常大的作用。一個人的儀表美，不只是指外貌，還包含著形態之美。如果一個人只有飄亮的臉寵，可從整體上看去沒有活力，沒有健康，那他也不是一個有美好儀表的人。
注重自己的儀表，不但表現你是一個愛惜自己的人，還是你尊重別人的表現。所以儘管內在美可貴，可我們也不能忽略外在美。只有把這兩種美良好結合，那麼一個人才會擁有完美的自我◆
