如何严惩入侵社交网账户骗钱骇客？ 国会常委会对法律法令制定计划提意见 继续概括革新路线理论系统 2024年4月16日 08:13:18 在 Google News 上关注华文西贡解放日报 〔本报消息〕党中央政治局委员、书记处常务书记、中央组织部长张氏梅昨(15)日上午在党中央办事处，主持了“总结我国过去40年按社会主义发展导向革新事业若干理论与实践问题”指委会会议。 透过公共投资促进经济发展 越南电影在海外市场大跃进 助民拆危房建新房 本市工业区招商引资增两倍 慎防冒充 ACV 领导签字诈骗手段 越南国会主席王廷惠圆满结束对中国正式访问 越南经济今明年预报增长6%-6.2% 越南国会主席王廷惠参观上海自由贸易试验区 提高企业应对贸易防卫能力 越航与中国伙伴签署总额近 4.5 亿美元合作协议 促进与德企在绿色及数字领域合作 第八届越中边境国防友好交流活动 本市房地产市场呈现良好信号 越中将进一步深化各领域合作 欧企商业信心指数为2022年以来最高

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七旬漢能做出高難度柔韌動作

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據外媒報導，新加坡一名七旬漢為了減小肚腩，20年前起堅持每天壓腿和練習下腰兩小時，半年後不僅減重8公斤，還練得一身軟骨功，高踢腿等高難度動作得心應手(見圖)。
七旬漢能做出高難度柔韌動作

71歲的蘇名夫從小身體柔韌性好，能做出一般人做不到的動作，他也利用自身條件，從52歲起刻苦練習，練就一副好身手，動作猶如雜技演員。通過日復一日的訓練，他如今能輕鬆做出橫豎高踢腿等10幾套高難度動作。

蘇名夫即使穿短牛仔褲，也無礙做出高難度動作。不過，他並不覺得自己了不起，他謙虛地說：“就是做自己喜歡的事，一下就堅持了20年，希望能一直練到老。”◆

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