心臟疾病的年輕患者中，多是經常熬夜、工作壓力大、肥胖的人。高糖高脂的食物吃多了易發福，外加不運動，導致大量脂肪堆積，血液循環量不斷增加，加重心臟負荷。長期處於高壓狀態下則會引起大腦皮質興奮和抑止過程失調，交感神經興奮性增高，增加心臟負擔。
醫生解釋，煙酒過量、高血壓、氣溫驟降等都是心肌梗死的常見誘因。此外，人在運動時心臟輸血量大，心肌的耗氧量也隨之增大，供血能力降低，也可能誘發心肌梗死。如果感覺很疲勞、睡眠少，或是有感冒、心臟不適等情況，應休息，不要盲目鍛煉。
急性心肌梗死患者往往病情危重，搶救的黃金時間為120分鐘，應儘早開通梗死動脈。胸痛、胸悶是心肌梗死最常見症狀，一旦發病應立刻停止所有活動，馬上舌下含服1片硝酸甘油，每5分鐘重複服用1次，含服3片後若仍無效需立即撥打急救電話。在救援到來前，患者應就地平躺休息。如病人心臟突然停止跳動，家人不可將其抱起晃動呼叫，應立即採用胸外按壓等急救措施，直至醫生到來◆
