今日这道菜和木耳搭配的是“皮肚”,烹饪方法是烧。很多人还不知道皮肚是何物,其实就是油炸的猪皮,成品是乾货,经过水发后就很柔软,内部有些气孔好似一张薄薄的海绵,可以吸收更多的汤汁,用来炒着吃、炖菜、凉拌都是美味。
食材:乾木耳一把,皮肚一大片,虾仁十几个,鲜毛豆一把,春笋一根,葱蒜,高汤,生抽少许,食盐,胡椒粉,鸡精,食用油,芝麻香油
制作:
1.皮肚洗净后切成长条、再焯一下水备用,还有一把乾木耳用温水泡软后待用。
2.虾仁开背取虾线后洗净待用。鲜毛豆粒洗乾净备用,毛豆粒亦可以用蚕豆仁代替。还有春笋一根切块待用,春笋需要提前焯水。
3.锅里烧油,油热后加入葱蒜末炒出香味。再加入毛豆粒和春笋,开大火翻炒均匀,淋入少许生抽炒匀炒透。
4.加入一大盆的高汤,没有高汤的就用家里的排骨汤或者清水也可以。加入食盐、胡椒粉和鸡精调味,而后再将皮肚和木耳下锅,大火煮开后转为中小火焖煮个10分钟左右。
5.最后将备好的虾仁下锅煮熟,撒入一把葱绿、淋入一汤匙芝麻香油就可以出锅了◆