一位外國學者曾說：“忍與堅強很辛苦、難受，但逐漸地我們會發現它會給予人類許多好處和得益”。“忍”是一種自我鍛煉的品德。它鍛煉人們的意志和毅力。當遇到困難、逆境都可以平靜地面對。當被別人批評時，我們不要自卑。一個人想要得到成功，就更要學會“忍辱負重”。
一般人會認為“忍”是懦弱，是退縮，容易被別人欺負，特別在如今的競爭社會裡，更不可以忍讓。但實際上，“忍”絕對不是懦弱，而是代表一個人擁有強大的力量，不被任何外來的事或人動搖他的意志和思維。但是，如今人們都被金錢、事業、生活的各種壓力節奏圍繞著，因此，學會“忍”的人越來越少。可見曾經有多少個家庭，因為家人不互相忍讓、包容，而吵架，最後家破人亡；年輕人年少氣盛，因為一句“不順耳”的話而動手打罵，甚至出手傷人。由此可見，“忍”是一種高深的品德修養，是人們處事待人的重要品行。如人們不鍛煉“忍”，不學會“忍”，那社會就沒有和諧了。
懂得“忍”的人，在社會上都立在不敗之地。如果一個人不懂得忍讓，會容易被自己的情緒控制，變得暴躁或容易被別人的話所影響。相反，學會忍讓、忍辱的人，無論遇到多大的磨練、風雨、別人的批評和挑剔，都不會害怕、動搖，而成為最終的勝利者。
我們怎樣才學會“忍”呢？每次遇到別人的批評、責駡時，都先反省自己，分析別人的批評是否真心想我們改過，如果是惡意的批評，便回給他一個微笑，不埋怨也不解釋。對我而言，我們生活中的煩惱、不如意的事多得很，若有胸懷智慧者，便會寬容大度，會體諒、忍耐，不會因此引起爭吵或爭鬥而失和氣。這就是我們學會“忍”的必經過程。
所謂：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。每當聽到這兩句話，它總讓我心胸開闊，這是一個做人的道理。我相信，每個人只要從身邊的小事做起，從我們生活上去學習起，總有一天，我們必定學會“忍”的美德◆
