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意大利年轻人关注抗衰老问题

据外电报导,近年来,意大利正经历一场深刻的认知变革:健身不再仅仅与汗水、竞技和身材画等号,而是成为人们对长期健康生活的务实回应活得更好、更久。

(示意图:互联网)
(示意图:互联网)

  调查机构Yougov最新调研显示,一场以“长寿”为核心关键字的社会转型正在跨越代际、习惯与价值观在意大利兴起。资料显示,80%的意大利人表示会偶尔思考抗衰老问题。年轻人的数据尤其令人意外:18至34岁人群中,22%的受访者表示会经常考虑长寿问题并积极采取行动。更有43%的年轻人认为,20至35岁正是认真考虑长寿问题的黄金期。关于健康长寿的关键要素,67%受访者首选均衡饮食,51%选择规律运动,49%看重医疗预防,心理健康(44%)与睡眠品质(39%)紧随其后。女性更关注情绪管理(51%),男性则侧重体能锻炼(58%)。

  如今,64%的意大利人每周至少锻炼一次。人们健身的动机也在发生变化:减压成为促使人们锻炼的首要原因(47%),其次是美观目标(44%)和增强肌肉(39%)。不同年龄段的人喜欢的活动也不尽相同:55岁以上的人更多选择步行和跑步,拳击和功能性训练等高强度课程也很受青睐。18至24岁群体则倾向健身房自重/器械训练◆

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