取穴：豐隆穴，位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，距脛骨前緣二橫指；承山穴，位於人體的小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
具體方法：每穴每天按揉２至３次，每次２至３分鐘，要長期堅持，每次以揉熱為度。同時，配合低鹽低脂飲食、多做運動◆
具體方法：每穴每天按揉２至３次，每次２至３分鐘，要長期堅持，每次以揉熱為度。同時，配合低鹽低脂飲食、多做運動◆
揉熱豐隆穴調節血脂
高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等。現在患有高脂血症的人越來越多，中醫認為此症是體內“痰濕”過多引起脾的運化功能減弱造成的，所以降脂的關鍵是健脾化濕，而豐隆穴和承山穴都是祛痰濕的要穴。
具體方法：每穴每天按揉２至３次，每次２至３分鐘，要長期堅持，每次以揉熱為度。同時，配合低鹽低脂飲食、多做運動◆
相关阅读
越南胎儿干预技术接近欧洲水平
越南尚未发现汉坦病毒病例
女孩因错误使用防晕车贴导致精神错乱
同步实施限制学校半寄宿餐食中微生物污染的各项措施
世卫组织总干事：汉坦病毒处置行动取得进展 需继续保持监测与国际合作
越南每年发生近3.5万例整形美容事故
强化入境旅客筛查 严防汉坦病毒传播
逾1.2万女工接受免费AI宫颈癌筛查
世卫组织：汉坦病毒疫情大规模暴发风险“绝对很低”
6岁以下儿童将接受年度体检及自闭症筛查
西门子医疗致力于为胡志明市发展深度医疗技术
晚餐早吃有哪些好处？三餐科学时间表请查收
越南尚未发现人感染汉坦病毒病例
南大西洋邮轮发生死亡病例后 卫生部发布汉坦病毒警告
湿气重的人要注意 立夏后这两件事做对了吗
卫生部排查和召回含有毒素的美国进口婴幼儿奶粉产品
胡志明市在数字公民应用程式上开展电子健康档案
