以健康體魄戰勝新冠恐懼

〔本報消息〕胡志明共青團中央昨(7)日同越南年輕醫師協會配合,在本市舉辦“胡志明市-年輕活力安全渡過新冠肺炎疫情”計劃和示範“戰勝新冠恐懼”體操法。

與會代表示範“戰勝新冠恐懼”體操法。(圖源:萱阮)

與會代表示範“戰勝新冠恐懼”體操法。(圖源:萱阮)

共青團中央書記阮明哲在儀式上表示,新冠疫情正得到良好監控,全國以“安全、靈活適應並有效監控新冠肺炎疫情”原則逐步進入“新常態”階段。在這個階段,最好的莫過於每日積極鍛煉身體以加強自身和社群健康。全國共青團員和青年,尤其是年輕醫護人員,應該成為率先垂範隊伍,一方面能保護自己健康並擔當人民健康保護者之重任,另一方面作為患者和民眾效法的榜樣。

越南年輕醫師協會副主席、市年輕醫師協會主席、第二專科醫生潘明煌博士稱,得到衛生部和共青團中央批准後,越南年輕醫師協會舉辦“胡志明市-年輕活力安全渡過新冠肺炎疫情”計劃和示範“戰勝新冠恐懼”體操法。上述活動屬於越南年輕醫師協會最近主辦的“照顧新冠肺炎疫情後健康,發揚人民和企業內力”活動系列。

“戰勝新冠恐懼”體操法包括7個基本動作,目的是在“安全、靈活適應並有效監控新冠肺炎疫情”階段中改善民眾健康。所述動作幅度從小至中,集中於胸、肩、手三處部位,有助加強呼吸能力,適合不同年齡的廣大民眾◆

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