昨日紫外線指數處於高危害程度

〔本報消息〕據國家水文氣象預報中心稱,昨(11)日,全國各省市的紫外線(UV)指數均處於偏高危害程度,而普遍時段是於上午11時至下午1時。

(示意圖源:互聯網)

(示意圖源:互聯網)

預報,從今(12)日至14日,全國各地的紫外線指數均處於偏高危害程度,至於下龍市(本月12日)、芹苴市(本月13和14日)、本市與金甌市(本月11日及14日)的紫外線指數則處於高危害程度。

據世界衛生組織稱,紫外線指數最高為11+(太高),而造成傷害的時間為連續接觸10分鐘;8至10度的指數(偏高),造成傷害的時間為連續接觸25分鐘。

紫外線幅射現象是陽光成分之一,其中,紫外線A與B段(UVA與UVB)會對皮膚細胞造成影響。當與太陽接觸多久,皮膚將被曬傷、乾燥、變黑、失去彈性、出現皺紋、容易老化並可能引致皮膚癌。除了影響到皮膚,紫外線還會引起多例眼睛疾病。

各醫生表示,上午10時至下午4時是最炎熱的時段,若沒有必要,民眾儘量避免外出。在外出時,應使用遮掩皮膚衣服越多越好,使用寬邊帽子以遮掩頭部與面部等,應使用寬邊帽子以遮掩三分二面部;使用傘子、深色與黑色的眼鏡、戴口罩。民眾須挑選深色與黑色的較厚、多層口罩,以遮住整個面部(有九成防曬作用,而鮮色的口罩只有六成防曬作用)。至於藍色醫用口罩只有防灰塵作用,並沒有防曬作用。

與此同時,大家應使用防曬產品,以防曬指數(SPF)從30度以上,保護面部、嘴唇、手臂、手掌等,擦15至20分鐘之後才外出,若身體出太多汗須再擦◆

相關閱讀

最多點擊

全國今日新增1萬3770例新冠病例

全國今日新增1萬3770例新冠病例

[本報消息]據衛生部今(29)日下午公佈,從昨日下午4時至今日下午4時,越南新增1萬3770例確診病例,其中1萬3758例是本土病例,12例是境外輸入病例。累計全國新冠確診病例為122萬4110例。

焦點新聞

海外同胞暫時不要回國

〔本報消息〕旨在防控新冠肺炎疫情,不少國家及地區已採取各種強硬措施,以能監控疫情,其中有暫停出入境、不准予過境事宜。多家航空公司已停運、取消各航班。落實外交部的指導,越南各代表機關雖竭盡全力輔助在國外國際機場過境時受困的越南公民早日回國,但仍無法把一切問題全部解決。有鑒於此,外交部勸喻越南公民現階段暫不要回國。有必要時請聯繫越南駐外機構,瞭解商業包機問題。

黨中央書記處工作團視察安江省

〔本報消息〕由黨中央政治局委員、黨中央書記、中央民運部長張氏梅率領的黨中央書記處工作團,昨(23)日與安江省省委常務處舉行會議,以討論有關黨中央政治局對各級黨部大會,邁向黨“十三大”的2019年5月30日第35號《指示》落實結果。

確保防控疫情應急藥物供應

〔本報消息〕衛生部藥物管理局最近向各藥物進口、生產單位發出有關確保向1萬例新冠肺炎確診病例治療藥物供應事宜公文。此前,在診治病管理局的新冠肺炎疫情防控需求計劃中,制定了為1萬例確診病例的治療必需藥物目錄。

簡訊

2021年12月05日國內時政簡訊

*據國會對外委員會的通報,應黨中央政治局委員、國會主席王廷惠的邀請,老撾人民革命黨中央政治局委員、國會主席賽宋蓬‧豐威漢偕夫人率領老撾高級代表團將於本月6日至8日前來越南進行正式訪問。

殘疾人士可考取汽車駕照

〔本報消息〕市交通運輸廳駕照考核與簽發管理科長武仲仁表示,交通運輸部第12號《通知》(自6月1日開始生效)有關培訓和駕照簽發方面有許多新亮點。

2021年12月04日國內時政簡訊

*值瑪格達萊娜‧安德松女士當選瑞典王國首相一職,政府總理范明政昨(3)日已向瑪格達萊娜‧安德松女士致電祝賀。

2021年12月03日國內時政簡訊

*值越南-古巴建交61週年(1960.12.2-2021.12.2)紀念,黨中央總書記阮富仲、國家主席阮春福昨(2)日分別向古巴共產黨中央執行委員會第一書記、國家主席米格爾‧迪亞斯-卡內爾致電祝賀;政府總理范明政向古巴總理曼努埃爾‧馬雷羅‧克魯斯致電祝賀;國會主席王廷惠向古巴國會主席埃斯特萬‧拉索‧埃爾南德斯致電祝賀。