據透露，火炬接力開幕式將在2011年遭受地震、海嘯和核洩漏三重打擊的福島舉行。開幕式將從上午9點開始在福島的日本國家足球訓練中心舉行，這裡曾經在10年前的災難中被改造成救助中心。開幕式正式開始之前，福島當地的居民和小學生將舉行文藝表演，之後，日本女足成員將用去年3月在希臘點燃的聖火點燃第一棒火炬，為期121天、遍及日本47個都道府縣的火炬接力正式開始。第一棒火炬傳遞的路線是從日本國家足球訓練中心到訓練中心火車站，這一段將不對公眾開放，不過將通過奧組委的官網進行直播。東京奧組委沒有透露第一棒火炬手的名字，去年3月奧運會被推遲前，第一棒火炬手是日本女足名將川澄奈穗美，不過當時在美國效力的她為了避免感染，不給球隊和粉絲添麻煩，放棄了參加火炬接力的機會。如果沒有意外，她的位置應該可以被保留。
奧組委還宣佈，希望沿途的觀眾能夠遵守防疫規定，不要歡呼和加油，也不要到居住地之外觀看火炬接力。奧組委還希望全世界更多的觀眾能夠通過網絡直播觀看火炬傳遞◆
