據越南心血管病學院的調查結果顯示,2009年全國8個省、市, 22歲以上的人的高血壓患病率為25.1%,即每4個成年人當中就有1個高血壓患者。據最近的若干研究結果顯示,最近期間該比例已明顯上升。值得關注的問題是,有51.6%高血壓患者不知情;38.9%患者未得到治療及只有63.7%患者得到治療,但血壓未正常(<149/90mmHg)。
阮麟越教授勸喻:應常期測量血壓,以便掌握自己的血壓情況而且“請記住你的血壓度數猶如記住你的年齡般”。與此同時,從年輕時就應調整有合理的生活方式。這就是不要吃太多鹽、不要吃太多動物脂肪或膽固醇高食物;限制喝酒,不吸煙;每天按時做運動;避免憂慮、精神緊張;避免突然著涼;應定期做體驗等◆