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男性产后忧郁症不容忽视

提及产后忧郁症,多人以为只有女性才会出现这种情况。然而专家告知,实际上,男性在孩子出生后也会受到许多心理影响。

不少男性在迎来新成员后陷入心理危机。
不少男性在迎来新成员后陷入心理危机。

  由于性别刻板印象仍比较强烈,许多男性在患有忧郁症时被“抛在后面”,很少寻求帮助。后果是对婚姻、家庭生活造成重大影响。

生活发生天翻地覆的改变

  女性在分娩时,荷尔蒙的改变或照顾孩子的压力、周遭的人际关係、生活习惯的改变、环境的改变等都会使女性容易受到压力,引起忧郁。

  至于男性,生理问题不改变,但也会承受照顾孩子的巨大改变、压力。尽管不是大多数,男性也会经历产后忧郁症。

  据迎来第一个女儿不到3个月就想离婚的阮文心(化名)透露说,自从家里有新成员后,他一直处在压力很大之境,何时都很累,无法专心工作。

  他告知,当他迎来第一个女儿时,全家人都很幸福。然而,幸福并没有持续太久,紧张就出现了。

  他叙述:“孩子哭闹不停,我和妻子须轮流熬夜照顾。不仅如此,我们夫妻和父母住在一起,妻子和母亲为照顾宝宝而发生的矛盾令我非常紧张。我的妻子总是因我妈对宝宝的照顾而抱怨,我妈也总是‘说坏’我妻子的笨拙。我处于那矛盾关係的中间,不知所措。有时候我心情郁闷,不想回家。”

  不仅如此,他还面对妻子的快速改变。他说,有一天,妻子要他买甜品给她,但由于急着回家,所以他忘了。事情就是这样,但妻子却大发脾气,大声吵架,说他不关心她。

  他说:“有时我自问,我是否真的想要那样的生活。我是否应该结束这段婚姻,以给我的妻子、孩子和母亲退还平安。我真的很累。”

  刚迎来第一个孩子的裴武雄表示,每次回家,他都因孩子的哭声和妻子的“愤怒”而害怕。他表示,虽然他理解并同情妻子,但他也因生活发生变化,而承受很大的压力。

  他说:“孩子出生后,妻子经常生气,有时只因为小事,她也会严厉地斥责。渐渐地,夫妻俩找不到共同的声音。我想到的温馨家庭生活变成了地狱。”

  他选择去看心理医生,以解除他的忧虑。在专家谘询后,他也带着妻子来接受专家的辅助。所幸,两人渐渐恢复了精神,意识到家庭中出现的问题。”

男性也需要关注心理健康

  据医疗科技应用研究院精神病学专业吴氏清香博士表示,婴儿从怀孕到出生,父母都会发生巨大改变。

  母亲是怀孕生子的人,所以将更清楚地感受到身心的变化。但从心理上来说,男性和女性都会受到影响。

  妻子产后男性出现忧郁症的比例可达7%至8%。另外,男性患有忧郁症的几率也取决于妻子和孩子的状况。若产后妻子和孩子的状况不好,男性患有忧郁症的几率就会更高。

  她解释:“男人总是有养家活口的心态,所以当事情不如意时,他们通常将责备自己,自问为什么没有为妻子和孩子做得更好。在一些家庭,男人在妻子产假期间要承受经济负担的压力或婆媳之间矛盾所致的压力。”

  除此之外,男性的心理也有很大不同。他们总是展现自己的男子气概和力量,不得哭泣,不得表达情绪等。这些都是导致男人很难寻求帮助的障碍,其后果是情绪障碍和忧郁◆

  据吴氏清香博士表示,当发现情绪异常时,夫妻俩都需要寻求心理谘询,才能最好地改善自己的状况。

不要隐瞒病情

  据黎文盛医院临床心理系主任陈光仲心理学硕士告知,由于多种原因,男性忧郁症发病率正在增加。主要是因为生活上的压力,大多数是涉及经济、事业、婚姻、家庭、成为父亲、社会关係等。

  现在,多人并不认为忧郁症是一种需要及时诊断和治疗的疾病。对于男性,多人在患有忧郁症时,都隐藏自己的病情,避免同事、朋友、亲戚、邻居的异议、评论。

  后果,一些忧郁症患者若没有及时治疗,可能出现性功能障碍、自毁行为,更严重的是,可能引起自杀行为。

  他劝告,男性和女性的忧郁症都需要适当的关注,可以完全治癒。忧郁症需要从根本解决。在承受压力时,需要家庭成员的倾听和分担。另外,病人需要给自己机会与亲友分担,若病情延长,应该向专科医生寻求医疗检查和治疗。

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