女性由於擁有雌激素的保護，在絕經前身體抵抗力確實比男性好。不僅如此，很多男性普遍存在抽煙、酗酒、熬夜等不良的生活習慣，這些都是心腦血管疾病的獨立危險因素。同時，男性承擔養家餬口的重任，工作壓力也比女性大，長期精神緊繃也易導致慢性病高發。
除了慢性疾病，癌症也更青睞男性。臨床資料顯示，肺癌、胃癌、肝癌、結腸癌等都是男性發病率較高的癌症種類，並有逐年走高的趨勢。
男人在家是頂樑柱，在職場也是挑大樑的中堅力量，他們的健康狀況更易被忽視，較女性稍有不舒服就會重視，男人更容易不放在心上，也更少去醫院，從而耽誤病情。相關資料顯示，男性看病的頻率要比女性低28%，不少重病男性患者承認自己是因為長期不去醫院就診，才把小病養成大病。
包括癌症在內的很多疾病都與長期的不良生活方式有關，男性要想防病保健康，需從調整生活習慣做起。具體建議如下：平衡膳食，將體重控制在合理範圍內；不抽煙、不酗酒、不熬夜；堅持每週３至５次、每次不少於30分鐘的運動；保持心態平和，即使壓力再大，也儘量保持樂觀；儘量每年做次健康體檢。
最後，提醒男性朋友一定要用心感知自己的身體，一旦發現異常，再忙也不要拖延，應儘快就醫◆
