泌尿科医生分享，一名65岁的伯伯因发高烧来到急诊，血压明显偏低，评估为败血症。经电脑断层扫描（CT）检查发现，两侧肾脏都被结石堵塞并积水。卡在病人左侧输尿管的结石，让原本细如面线的输尿管，肿胀得跟原子笔管一样粗；而右边的结石，则是相当扎实地嵌在输尿管壁上，还被增生的息肉包覆，所幸进行输尿管镜雷射碎石手术后顺利出院。
结石为什么会变成败血症？
医生说明该患者的情况如此严重，原因要追溯到十几年前，他因腰痛就医时就有检查到是右侧输尿管有结石，但因为感觉不痛了就未继续追踪，直到最近才出现左侧输尿管也被结石堵塞。大多数的肾脏结石可能没有症状，但若结石阻塞输尿管，就可能引发败血症或肾脏萎缩等严重后果，甚至危及性命安全。
４症状建议及早就医
若出现腰痛、频尿、尿急或血尿等情形应及早就医；有结石病史的病人，即使不痛，也应定期追踪结石的大小与位置。
饮食上如何改善结石？
结石者的尿液中“致结石成分”排出量时常为“三高一低”状态：高尿钙、高草酸尿、高尿酸尿、低柠檬酸尿，若想降低复发率，饮食上调整这4大排出物，便可以有明显改善。
３招预防肾结石
1.补充水分
一天饮水2000毫升以上，整日平均摄水、睡前补充水分、依照环境、压力、活动及体况进行补水。
2.动物性蛋白以植物性取代
结石者80%爱吃肉，大量动物性蛋白来源，便会拉高身体的代谢酸度，建议将动物性蛋白以植物性取代，并增加蔬菜水果含量，便可以有效透过蔬果，增加柠檬酸与钙结合率，转从粪便中排出，降低尿液酸化与钙排出量，缓解病情。
3.充足钙搭配低钠饮食
不论男女，当饮食中有1000至1200毫克钙摄取量（500毫升牛奶即可达到一半钙的目标摄取量），搭配低钠饮食（1天食盐用量小于6克），便可以有效降低肠道过度吸收草酸盐，降低高草酸尿。但提醒停经后女性，如果有补充钙片习惯，建议随餐补充，避免餐间空腹补充，造成高尿钙增加结石风险◆
