膝關節是人體內體積最大、結構最複雜的關節，不僅承受著人體絕大部分的重量，而且在日常和運動中發揮著極其重要的作用。然而，此處卻是脂肪含量少、最容易受寒冷刺激的部位。冬季氣溫低，人的皮膚處於收斂狀態，大部分血液集中到皮膚深層和肌肉組織裏，因而皮膚保護能力大大減弱。在寒冷的冬季，膝關節若得不到良好的保暖。寒冷可以刺激膝關節滑膜產生炎症反應，削弱了關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力，使關節滑膜增生，周圍的韌帶和肌肉痙攣甚至攣縮，從而產生輕度伸曲不利和伸屈受限，嚴重者可致軟骨面潰爛、破損而發生炎症。由於病變初起時，因關節無明顯反應而常常被忽視。待關節出現疼痛等不適時，病情往往已變得嚴重了。
中醫學認為，腿部的痹症（疾病）是由於風、濕、寒３氣雜致而成。如果年輕時自恃身體好，抗凍能力強，一味追求漂亮，忽視保暖防寒，如冬季穿短裙，使腿部長時間遭受風寒濕邪的侵害，導致體內氣血運行不暢，不僅容易引起膝關節滑膜炎等，特別是月經期間受寒冷侵襲，盆腔會明顯充血，並引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮，易誘發嚴重痛經，而且到了年長時，還會出現風濕性關節炎、類風濕性關節炎等慢性關節疾病。
愛美乃人之天性，女士愛穿漂亮的短裙更是無可非議。但這種愛美應注意不同的季節，並要以健康為前提，千萬不能因盲目追求美麗而使自己身體受影響。因此，年輕愛美的女性要樹立正確的健康意識觀念，平時應根據氣溫的變化，及時更換自己的服裝，儘量不要在寒冷和陰雨天氣裡穿裙裝。如果有特殊需要必須穿裙裝時，也應選擇質地較厚、款式較長的毛呢絨或粗呢做成的裙裝，必要時可在毛褲外加套護膝，盡可能減少寒冷對膝關節等腿部的不良刺激，以確保身體健康◆
