1.防範性傳播疾病。很多老年人處於單身、離異、喪偶等狀態,即使有性需求和性能力,也沒有合適的性伴侶,因此一些老人會採用一些不正規、不安全的性愛方式。同時,老年人雖有一定的性愛能力,但畢竟不如年輕人,勃起維持時間不久,很多人戴上安全套後就疲軟了,因此不少人會選擇無套與陌生人性愛。
有報導資料顯示,老年人,特別是老年男性已經成為淋病、梅毒等性傳播疾病的高發群體。因此,對於老年人的性生活,要讓老人瞭解健康的性知識,知曉不潔性生活的危害,保持健康的生活方式,並理性選擇伴侶。單身、離異、喪偶或配偶不能配合的老人,性用品也是一個很好的替代方式,既安全衛生,又能有效釋放性壓力。
2.防控慢病才能安全性愛。患有慢性疾病的老年人是可以性愛的,但要注意幾個細節:儘量採取體力消耗少的體位,如側臥後入式等;性愛時不要過於偏重生理上的滿足,夫妻間應多進行心理交流,說些情意綿綿的悄悄話,可從心理上獲得滿足;患有高血壓、冠心病等慢性基礎疾病的,應在性愛前控制好基礎疾病,性愛過程中不要太激動和過於疲勞。
3.偉哥不能隨便吃。很多人聽說偉哥管用,就通過各種渠道買了偉哥自行服用,但這裡面有很多安全隱患。其一,獲取管道多樣,可能買到假藥;其二,這種處方藥不在醫生的指導下服用,很可能出現安全問題。有的患者服用後,可能會發生視覺辨別障礙,無法分辨藍和綠,甚至出現罕見的非動脈性前部缺血性視神經病,造成視力下降甚至永久性喪失。正在服用硝酸甘油、消心痛等硝酸酯類藥的人不能隨意吃偉哥,否則可能會明顯降低血壓,導致生命危險。服用偉哥必須遵醫囑,在醫生的指導下使用。尤其患有心臟疾病、中風、色素性視網膜炎、腎病、肝病、血液病、陰莖畸形等的患者,服用前一定要先諮詢專家◆